参加临马有感

        此刻我躺在床上，毫无睡意，还沉浸在临汾马拉松比赛的激动兴奋中，忽然感觉自己应该写篇感想，提笔写东西，总是需要切身感受，心底触动，多年未提笔，诸多的感受，不知从何写起！

        其实一开始我没有准备报临马，起因是我半年前膝盖不舒服，已经休息了很久，直到好几个骨科医生都一致下结论，没有大问题，可以继续跑步，但要控制跑量和速度！在临马报名快截止的时候，我才在犹豫不决的心情下报了名。然后我想接下来应该怎么做，尽管之前跑过几个半马，但感觉那是很久以前的事了，毕竟跑量恢复，也需要循序渐进，我想我只要在3个小时（半马3小时关门）内，安全完赛就好！

        比赛的日子很快到来了，毕竟是第一次参加现场马拉松，内心有些小激动！我心情忐忑不安，担心自己坚持不下来，跑团队友小杜伸出友谊的手，答应带我一起跑，总算踏实了很多！

参加临马有感

        一路上我紧跟小杜的步伐，让他随时保持在我视线以内！可能是从来没有和这么多人一起跑步，有些小兴奋，小杜提醒我压住步伐，一路上开心的跑者，辛苦的志愿者，热情似火的旁观啦啦队，都让我振奋，5公里以后，跑的越来越舒服，我感觉自己没有比赛的紧张，而是在享受跑步分泌的多巴胺，一路上陌生的面孔，亲切的加油声，蓝天白云，这也许就是跑者最大的快乐！很快就到了10公里折返处，很开心又碰见熟悉的队友，喝水，补给后，能量满满，开始了后半程，两位帅哥为了带我也一再的降低了配速，我们一路匀速前进，汗水早已湿透了衣服。

参加临马有感

      都说半马15公里是个瓶颈期，果不其然，我感觉有些累了，呼吸很紧促，有些调整不过来，看到我的状态不好，队友放慢脚步，我深呼吸，慢慢调整，我在努力坚持，感觉步伐有些机械化了，18公里了，我好虐，双腿的酸爽让我特别想停下来走一走，有些想放弃，脑海中闪过一个念头，剩下的3公里，走回去好了，队友不断的鼓励，加油助威的观众都是发自内心的，不停喊着加油！我第一次体会到热血在赛场上沸腾，似乎被鼓舞了，又坚持了两公里，路边显示还有最后一公里，我感觉实在跑不动了，又一次想停下脚步，可就在拐弯处，我看到了跑道两边密密麻麻的观众，热火朝天的加油声，我心中油然而生一种被认可的满足感，被理解的暖心感，那些由衷佩服的眼神，给了我无穷的力量，挺起腰，摆起臂，以自己认为最优美的姿势奔向终点……

参加临马有感

        多少汗水一次次挥洒在汾河畔边、彩虹桥下、所有努力的叠加让坚持转变成乐趣让跑步成为生活的一部分，无论开心也好，伤心也罢，都会系上跑鞋出门跑会，跑过之后，什么都觉得释然了。只要有一双跑鞋，时间可以根据自己情况来安排，距离可以自己定，状态好就多跑点，累了就少跑一点 ！跑步比的不是跑量和速度，而是要看看谁坚持跑步的岁月最长！只要自己坚持。你就是最棒的！