2023.10.20 Day285 晨间日志 Nancy

开盲盒一样的早起，感受不断放松的自己~

【日复盘】对自己前一天的工作生活复盘

1.做了七次人员沟通，新的认知打开。

2.主任务完成，准备报批。

【日思】需要思考的内容或工作生活计划

1.本周工作收尾。

【日习】学习内容，比如新知或读书笔记

1.琉璃院分享：越来越清晰地认识到一件事，过上自己理想的生活，光靠「努力」是不够的。不思考潜意识，懂再多道理，学再多方法技巧，都无法过好这一生。

2.所谓自由，不是随心而欲，而是自我主宰。

3.李筱懿分享：“自律不痛苦，假装自律才痛苦。”真正的自律无须展览，无须参观，唯一的参与者和观众都是自己。

【日省】对自己的前一天进行反思

1.一天的沟通下来，不同的认知和理解好多，你以为的不一定是你以为的。感恩不同，让自己思考未来之路。

【日闲】

昨天发生了哪些小确幸，活在当下，一定能找到让你嘴角上扬的瞬间~

从2020.1.1开始，记录小确幸Day1382

1.晨间日志Day284完成，运动Day304完成，重启冥想放松Day267

2.上班路上，重现蓝天白云，不再阴天，心情也跟着美啦，一路绿灯，提前抵达。

3.白天多走走，多动动，随时随地运动，比如去茶水间，去卫生间，去门卫，去车间转转。

4.昨天一天深入的沟通做了七次，有跟候选人的，有跟律师的，导师，部门负责人，下属，上级等等，有不同的认知进来，感恩。

5.对于未来，一直在路上，一点点靠近未来，看见自己，感恩。

6.错峰回家，去超市提货，还买了想买的东西，顺便走走步数，哈哈。

7.回到家孩子已经写完作业，点赞。

8.给家人分派礼物，这次提货，有给婆婆的紧致抗皱面霜，有给孩子的榴莲千层，有给老公的水乳霜，还有自己的，然后是大家一起吃的食物，开心。

9.晚上边扒柚子，边听孩子聊白天在学校的有趣事，感谢跟妈妈分享趣事。