兴趣金字塔—如何养大一个兴趣？

【旧知】：

我们总说兴趣是最好的老师，可是我真的懂得对什么事感兴趣吗？有懂得怎么样把兴趣转化为能力吗？

兴趣为你打开一扇又一扇门，能力帮你走好一段路，而价值观则帮你不断关上不属于你的门，三者结合，可以让我们在热爱的领域努力的玩。

兴趣与其说是天赋，不如说是一种自我技能，那些生活的有趣的人往往是下意识掌握这种技术的人，而我们大部分人可以通过有意识的学习，让自己活得有趣。

01兴趣金字塔。

兴趣可以被分为三个级别：感官兴趣，自觉兴趣与志趣。

1.感官兴趣:就是通过直观的感官刺激产生的兴趣，例如，冰淇淋很甜，火锅很辣，衣服很好看，刘烨很帅，基本都属于这个类型的兴趣，这是我们最原始的兴趣。3、4岁孩子的好奇心很强，兴趣很多，但注意力集中的时间也很短，前一分钟在画画，后一分钟也许就被汽车吸引过去了，再过几分钟又开始和其他的小孩玩起家家来，感官兴趣的话是让我们当时感觉很爽，却又无法让我们集中在任何一个事物上形成能力，正如你刷完一天微博或者大吃一顿自助餐后感觉到的那样，没有什么留下印象的。

2.自觉兴趣:乐趣。这是一种比感官更高级的兴趣，它会把兴趣从感官推向到思维，让我们产生更加持久的兴趣，自觉兴趣呢是认知行为参与的兴趣，我们能够通过感官觉出一首歌好听，但是如果能够明白歌词背后的故事与背景，知道歌者的经历与自我诠释，我们就会对歌曲产生新的兴趣，这就是自觉兴趣。你学的越多，你能感受到的乐趣就越大，这就是有趣之人兴趣持久的秘密。

自觉兴趣可以让我们的兴趣更加持久，并定向在一个领域，从而在脑子里形成回路产生能力，而能力又反过来让我们体会和学习更多能力，兴趣-能力的循环，让我们慢慢精通某项能力打开世界。

持续投入的乐趣带来知识和能力，而这些能力为我们带来更多的乐趣，知识越来越多，能力越来越强。

3.潜在兴趣:志趣

这是那些让我们能够持续一生的兴趣，那些推动丁俊晖打出上百次杆，巴菲特读了50多年的年报，丰子恺长达46年画出《护生画集》的强烈而持续一生的兴趣。

志趣的秘密不仅在于有感官和认知能力，还加入了更深一层的内在发动机，志向与价值观。符合你志向与价值观结合的那一个，才能让你有这种志趣。

志趣，它不仅仅是兴趣，那是我们把感官兴趣通过学习变成能力，通过能力寻找平台获得价值，在众多价值中找到自己最有力量的一种生涯管理技术，也是一个人在不确定的命运中能跳的出的最坚定的舞步。

【新知】

仅仅有兴趣是不够的，要学会把兴趣培养成我的能力

02兴趣饲养三步法：

①让自己先沉浸在足够多的感官体验中，获得兴趣的第1步动力。

②在感官兴趣还没有消退时，尽快掌握更多的知识，使自己的感官兴趣进化到自觉兴趣。

③给自己找一个兑换价值的方式，把这个兴趣和你所最感兴趣的价值绑定，别把自己的目标设定的太高，以免产生是失落感。

不断的重复这个过程，兴趣就会慢慢固化下来。