催眠管用吗

心情不好的时候，看了一部电视剧，不记得是韩剧还是泰剧了，里面有句话印象深刻，可能当时的我刚好需要那种安慰吧！那句话是这么说的“没关系，今天的快乐会过去，悲伤也会过去，伤心也好，嫉妒也好，都会成为过去，所以，没关系”，掉泪了，告诉自己要坚强，太累了，告诉自己再坚持一下就好，就这么一直一直的催眠自己，再坚持一下，再坚持一下，会过去的，可是，就像吃多了感冒药一样，会产生抗体，是不是需要找更好的药？抑或是干脆放弃治疗？