再不减肥就不能游泳了

这段时间晚上没有看书，看手机和电视。

原因：自认为白天学习了。

幼稚。今晚不许吃饭。

有时候只是嘴硬罢了。有些事还是在意的。不要怪别人。别人只是聪明，而且对除了自己的其他人都不放心，没有什么。自己有本事比什么都强。千万不要惦记任何人会给你带来好处，这样会变得爱抱怨，甚至猥琐。

下周开始专业课跟减肥一起跟上。必须先考中级社会工作师才能考高级，类似二级心理咨询师。就是背诵加实务，考也行。跟现在的工作有点点挂钩，学点医学知识更好。

很多东西光想，实际行动跟不上，所以才会焦虑。治疗焦虑有药，吃不吃在自己。

再不减肥就不能游泳了，结果晚上还有饭局。玩我呢吧。