美好成长365--让自律成为习惯

一、二十一天戒除手机计划。上班，下班，休息时间尽量不要碰手机。

二、晨起空腹西芹汁。榨汁机到货后，开始实践。

三、坚持每天早上晨读，英语美文。

四、晨起八段锦坚持二十一天

五、饭后坚持和儿子小区走路1公里

六、每天坚持写日记，记录生活中的美好点滴。

感谢儿子今天给我的建议，让我从戒除手机开始，开启我的自律生活。

加油！