今日份的人民日报夜读，一个人最好的生活方式就是丰富自己。

爱上阅读

与高手对话，学习技能，沉淀智慧，开阔视野，心胸宽广。

经常运动

锻炼身体，心态更平和，头脑更清晰。

用心品味生活

把生活过得热气腾腾，在平凡的日常中，提炼美好，注入心思，生活就会越来越有质量。保持热爱，向光而行。

好好睡觉

整理好心情，明天再出发，以更好的姿态面对挑战。