幻灭一

今天重新再看了一遍《亲密关系》关于幻灭这一章节。得到了一些启示

我们无法正视错觉就无法看见真相。亲密关系帮助我们有机会看清真相，这是灵魂的礼物，让我们从“向外寻求快乐”的错误跳脱出来。

孩子在幼儿时期没有得到确认自己的重要性和归宿感时，就会感觉到沮丧。没有坏孩子，只有沮丧的孩子，每个孩子的沮丧程度不同，会引起不同程度的偏差行为。

1.引起注意（看看我，看看我）

2.权利斗争（我不想做，你不能逼我）

3.报复（你伤害了我多少，我也伤害你多少）

4.自我放逐（反正我就这样了，努力也没有）

成人其实不过是幼稚的孩子罢了。当我们的内心的需求得不到满足的时候，我们会采取暴力或者无视，冷言相对来表达自己的不满意，想要引起对方的关注。偏差行为的目的是想要控制对方，避免自己的梦想破灭，或者使用一些小伎俩诱使对方做出妥协，实在不行，至少还能通过报复还扳回一城，上述办法都不行，只要自我放逐。

权利斗争的双方误以为双方争吵的原因是：

1.你先起的头，我不过是在自我保护罢了。

2.我起的头，我只是善意的指出你做得不好的地方。

3.你的错误你不承认，还发脾气

4.我不高兴，你还惹我生气。

而权利斗争真正的原因是，我们无法承受内心的伤痛，避免或者拖延面对不愉快，而生气则简单得多，我们不用去面对心碎的感觉。当内心的伤痛，就好像是小时候农田的西瓜，长大之后，心中的西瓜也随之长大，但其实我们已经有足够的能力去面对小时候的伤痛了。

小孩子对创伤是没有解读能力的，在小时候在父母那里遇到挫折之后，比如爽约，孩子会觉得爸爸妈妈不爱我，小孩无法处理这样的伤痛，只好把这样的伤痛压抑到了潜意识，不让自己感受到伤痛，顺便也隔绝了带来伤痛的父母，这样做的后果是，我们逃避了痛苦，逃避了沮丧，也将生命中最重要的人推得远远的，让我们和最重要的人产生阻碍。另外一个更严重的后果是，孩子解读为爸爸妈妈不爱我，没有人爱我，这样当他面对人际关系时，他感受不到爱，因为恐惧和害怕，而产生低自尊，沮丧，这样的想法决定了他过什么样的人生，做什么样的工作，有怎样的信仰。

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