高效能慢生活践行第1706天1023-2023

2023.10.23（星期一）晨间检视

今天是什么日子：

农历：九月初九 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.周检视✘

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1

2

反思

1.采购防窥膜。（应对报表的通报玩手机）

2.

学习

1

2