64【健身】10分钟学会游泳

十分钟内可以教会一个人游泳，听起来太酷了！我花了七八年也没学会，去年终于学会了，不过也只是敢在1.4的池子里速腾，对水的恐惧一直在的。

不过还是得益于大量的刻意练习，也感谢我的朋友多次约我去游泳。最终应该是在银湖度假村的池子里学会了。

道理都懂，但是真正实践还是有点儿恐惧的。一来不够熟练，二来对水的恐惧！