分解目标到每一天

2024-12-03 本文已影响0人棒棒糖很甜

本周目标，一本374页的书读完，每天消耗500的卡路里，每天喝8杯水，今日份准备《兵车行》的课件和历年真题。带孩子户外运动至少两小时。保持平稳的好心情，说话语气要轻柔。不吃零食，给孩子做榜样，还有，保持方寸之地的干净卫生。加油啊！