旺龙的二月检视

标题：开挂的人生从跑马拉松开始/旺龙的二月检视

没有反思的人生不值得过  -苏格拉底

时时刻刻活在当下，感恩生命中遇到的每一个人，一切都是刚刚好。二月份是很特殊的，过年，休假，开工，中国人还是习惯以农历年作为新一年的开始。

【月度成果&温馨时刻】

一、健康：早睡早起，全年1000公里

本月在自己计划的时间（5：30-6：30）起床是23次，还有５次在湖南老家过春节，天实在太冷了，还下着雨。睡觉时间基本在10：00-10：30之间，大部分能睡到５个睡眠周期，特殊情况下４个，深睡时间一般在1小时５０分左右。在睡眠质量方面有待进一步提升。现在的问题是10点钟睡觉，５点钟起床，那是不够５个完整的周期的，但如果５点半起床，又感觉没什么时间学习，这个要调整下。

本月跑步12次，跑量是50.82公里，离自己的月度目标还有３３公里的差距，争取在后续几个月补回。目前累计获得了60个奖章，咕咚的“一星跑者”。我享受每天比太阳早起，享受运动带给我愉悦的感觉，心情好了，心态也会更加积极。

旺龙的二月检视

2.24参加了马都摇滚马拉松，10公里跑了1小时20分，现在跑步的氛围非常好，有乐队，有主持，有形形色色打扮的跑者，我的配速基本在７分半左右。很棒的体验！我一定会再来的！

旺龙的二月检视

每天和身体谈一场恋爱

二、家庭：全屋断舍离，爷爷奶奶日本游

家庭是一个人终身的港湾，俗话说：家和万事兴。家庭关系的核心是夫妻关系，夫妻和谐恩爱，对一个健康，运气，精神面貌有着特别大的影响，感恩爱人对我总是很包容与支持，现在他也经常和我一起早起，运动，听书，本月也一起去参加了摇滚马拉松，完成了二十一公里，现在还对自己提出了更高的要求，半马跑进２小时。在这方面，我们的确越来越同步了。

帅帅是1.23-24和我一起上的亲子班，儿子也会管理自己的时间了，睡觉时间提前到了9：20，作业连续两周能在７：30之前完成，每天还有了一整块的读书时间。同频了，母子之间的沟通也更顺畅了。感觉非常棒！

旺龙的二月检视

本月在有爱的16组的带领下，做下一个小范围的ＤＫＵ,效果是很明显的，有图为证：

旺龙的二月检视

三、事业：只做重要的事，公司业绩持续稳定增长

工作上，我既是公司的财务负责人，同时也参与公司大方向上的决策，所以对我也是很大的考验，既要有宏观上的大视野，也要有微观的日常事务管理。

我信奉员工第一，客户第二。我们首先成就我们的员工，员工就会以饱满的热情及真诚的服务去成就我们的客户，最后公司才会受益。所以我的工作就是分钱分权分工，协调公司资源，服务好员工，成就员工。要服务好员工要像一个教练，关注员工的成长，技能提升，让员工更值钱，不仅工作氛围好，最重要的是能打仗，并且能打硬仗，打胜仗。

本月上班只有13天，将财务部的开票流程梳理了一遍，并且协调公司将订货问题责任到人，这也是个不小的进步。

四、财富：最终实现财务自由

你不理财，财不理你

927的房子租出去了，租金虽然只有2000，但总算有了一笔房产收入,但还要增加更多的被动收入管道，本月基金表现很亮眼，大盘涨到2958点，当时我是2200点左右进去，所以目前基金的收益率已经接近了20%，接下来看看两会过后大盘的表现，总而言之，抱着学习与长远投资的心态，继续做好基金及股票的配置，持续持有。

旺龙的二月检视

五、社交：与人为师

感恩每一个我生命中遇到的人，从你们身上我学到了很多很多

本月思考了一下，没有去参加外出的活动，但泡在有能量有爱的16组里面，我感觉自己多了11个老师，行业，年龄，背景都不一样，但都各有所长，跟着大家一起做，感觉每天都有学到。

六、旅行：去印度吃飞饼，闺密出游

一张一驰，其行不忒，人生不仅仅只有眼前的工作，还有诗和远方的田野。

在南县街上吃一路，带孩子们参观隔壁土酒厂，亲爱的同学聚一聚。

旺龙的二月检视 旺龙的二月检视

七、成长：粤语音频每日一条，易效能二三阶课程

除了过年的那几天偷懒，没有录语音之外，基本上做到了每天一条，20号和27号上了二个晚上的粤语课，江老师从六音九声，到发音部位，做了详细的讲解，原来听上去不对是有原因的，大部分是因为发音部位不对。

进入易效能这个体系里面，知识量很大，有效能工具，有早起运动践行，现在ＯＦ的比以前熟悉，但还没有玩顺，印象笔记发框架搭建了一部分，真正用起来的还是晨间日记，只是现在对于新的软件已经不再排斥，因为我有法宝：点，问，搜。暂时还是泡在一阶的课程里面，二阶等过了４月份复训完了再说。

二月份读书不多，少毅的《反惰性思维》又重读了一遍，并做了八张思维导图。其实他就是将很多知识管理，时间管理，精力管理，微信管理等方面的书整合在一起，算是一本工具书吧。现在读书不求快，而求深，我也没有强迫自己一定要读多少，随时有空就读，真是一种享受。本月有两天下雨不能出去跑步，所以用番茄钟来读书，效果不错。未来也在思考每天早上能否抽25分钟来专注的学习。

八、效能：高效工作慢生活

每天在晨间日记里找到当日的三只青蛙，这是做计划，但好像少了总结，应该在晚上固定一个时间加上这个环节，另外，可能要尝试讯飞输入法，能提升输入的速度

现在只做到了年度目标，慢慢来，不要急！

【反思】二月的我，能够认真对待每一天时光，时时刻刻活在当下，活成自己梦想中的样子。能够用心陪伴家人，能够珍惜朋友，能够履行约定。

【三月大青蛙】

1.零售门店的财务管理

2.客服人员的每人岗位流程

3.区域的年终考评方案

4.月反思，周反思

5.３月跑量100公里

6.越秀公园钓鱼

7.参加线下活动