缓过神来

中原焦点网络初中33期坚持分享第1095/214天    2024.11.05    周二  晴

      今天终于从前两周的低迷状态中慢慢缓过神来。

      中间阶段对自己的允许，接纳自己的不想动，不想打电话，不想慌的挤时间回老家，不想去思考一些可以稍微等一下的事情……总之，怎么能自己舒服一点，感觉好那么一点点就好。

      直到今天，内在的力量一点点升腾，开始行动了，需要打的电话打出去了，需要考虑的事情也在思考，需要去做的事儿也去做了；原来，我需要先照顾好自己，才有能力照顾家人。

      虽说在学习，我依然可以有情绪，关键是学习后的我，怎么让自己不陷入情绪？怎么表达情绪？带着情绪去吵架，去觉察？去看到自己的需求！这大概是学习后应该有的样子吧，慢慢走着来。

214:今天报名开始了，孩子给我的任务——看看报名表怎么填，不清楚的问谁谁；我说可以，不过，妈妈可能更多的协助你，毕竟我的精力有时跟不上趟（其实，我当时想说的这是你的事儿，毕竟是你的报名吖）

内心有希望，相信会有实现的时候！