专注是活着的证明

2018-02-28  本文已影响0人  山里龙猫
专注

专注让人失去对时间的感觉,从而活在那刻时间里。

14点28分以前,我处在担心和焦虑里。十分盲目和不知所措,打开网页又关上,不知道自己现在要做什么,但是明确的知道,还有好多事情要办,讲座要听、作文要写、学习ominifocus的使用方法、新的工作项目要开始投入······纷繁复杂的年头充斥在脑海里。

但是无从下手,不想开始,所有的事情都太麻烦了,就想找个安静的角落带着,刷刷微博朋友圈、看看B站抖音小段子,最好再来点儿爽口小零食。这样就完美了,那些纷繁复杂的事情都靠边站,我先要让自己心情变好。

然而事实上,那些让我心情糟糕的不知想怎么办的事情,如水中伊人,不疾不徐、不离不弃的等待着我,我是继续隔岸观火还是游过去主动好逑?

长叹一声,那些傻乐APP已经不能满足我对意义的追求了,还是忍痛来处理这些繁杂的事物,看看是否能获得意义。

就从手头的工作开始,一旦开始专注,一切就迎刃而解。主动思考、讨论,新的工作项目很快有了进展,整体框架和思路马上建立起来,专注30分钟,前期工作已经完成了一半。

在休息五分中的空挡,突然记起要上交两寸照片,随即记录在了我的清单里,在短短的2分钟里,捣鼓捣鼓就搞明白了清单工具(Ominifocus)的基本使用方法。

专注让事情变得简单。专注的时候,我们投入在当下的事件中,忽略太阳西行、春雨入林、秒钟滴答,完全活在了时间里。意义本身就在这个过程中产生了。

人总是活着活着就会问问自己存在的意义,深远去想就是哲学问题,最终归于道佛。于生活的本身去思考就简单多了,如果你做过培盛的那次“20分钟找到生命的意义”测试,你肯定找到了自己的答案。


当一堂英语课变成人生课


那么为了回应这个答案,需要我们专注活在每时每刻的时间里。

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