心流的感觉Day574

每日一省2023.6.26晴

早起出去走路时，自己想到自己的运动需要专项训练，有针对性的运动，不止自己的锻炼需要，工作效率需要，自己和孩子的学习习惯也需要专项训练。

针对性、做减法，专注力。

今天生理期第二天，生理期头疼，昨天疼了一天，今天还是，那就与头疼同在，接纳她。

早上步行60分钟，本来想去厂里干活，早餐后，感觉身体特别发困，就躺着休息了，一睡睡了快三个小时，一上午时间没了，身体不舒服就歇歇。

下午又去厂里忙，到八点半才收拾一下，回家。下午捋了半天账，才找到账上多出来的金额。从六点到八点多，感觉是进入工作心流的时间段，思路清晰，时间过得快。

喜欢进入心流专注时的自己。

感恩爱人的关心，到家后爱人问我吃什么，我说不吃了，爱人买的大西瓜，留给我吃的，想着不吃，还是吃了一块，好甜。

感恩孩子的关心，到家后，我打开电脑，把票据打出来，有些累，就喊了孩子帮我热奶，孩子赶紧去拿奶，刚好喝完没奶了。

感恩爱人的贴心，爱人一听没牛奶了，赶紧说着下楼为我买来纯奶。

今天孩子中考第一天，感恩爱人接送孩子，做饭。

感恩自己的付出，6.20的梳理，昨天记录了两页，今天又记录了三页，还剩三页明天记录。任务分解后，其实没有那么难，去做就好。