2020年第46周 | 瓶子06号

践行时间：2020.11.23- 2020.11.29

一、职业发展

1，制作标书 燕子山庄部分；

2，医学中心会议，调整标高；

3，天马相城标准层BIM；

二、财务状况

1，股票终于翻红

2，学习《香帅的北大金融学课》至第12次；

三、健康

1. 早起：平均起床06:18；其中有一次早上忘记打卡

6：

2，跑步：下雨，午间没有散步，每天步数较少；共计12.46km。

3，潇洒姐100天时间管理营：至 58/100。

四、娱乐

1，周末公司活动，带娃爬山

2，周末游乐场遇到小朋友伙伴，一起玩耍、吃饭。

五、朋友与重要他人

1，父母：电话

2，二姐：收到二姐为小朋友购买的衣服鞋子

六、家庭

1，断网陪伴：天天练打卡242/299；洪恩识字至350；每天拼音一遍；古诗《江雪》

2，绘本：中文至155/200，英文至118/100；小朋友自己点读绘本；

七、个人成长

1，写作3篇；日更挑战失败

2.，《拆掉思维里的墙》至章三；《穷查理宝典》至章三；《大医至简》完毕；《一年顶十年》章十二；

3，喜马拉雅录制练声+即兴+父母规，累计至456/400。

4，备考：建筑视频至07；

八、自我实现

1， 每日备课：BIM；BIM；BIM；重要的事情说三遍。

2，导学内容准备完毕；继续再沟通。

九、反思

① 运动：跑步，百日目标是半马。 右腿有些不舒服，考虑降低或是换一种方式。

② 理财：储蓄+定投；看老唐；

③ 建筑师：教材1本，年底之前教材要过第一遍；年后刷真题；

④ 培训：专注于管理；兼顾BIM；放弃消防；BIM族类教程需开始准备；

⑤ 爱好：跑步、爬山、摄影、画画、旅行、手工做亲子陪伴；

⑥ 育儿：晚上的时间留出孩子，早上的时间是自己的。不要晚上觉得烦躁，一定要留给孩子。

⑦ 出行：北京，要拍结婚周年纪念照；