2024-09-12

现在最怕各种消息，不管短信电话还是微信，好消息还是坏消息，都觉得是一种打扰。更害怕突然被告知一件事情，让我措手不及。大多时候，觉得自己很紧张。怕出现错误，怕完不成别人要求的事情。可是想放下一切，短暂休息时，却又无法入睡。整个人都很紧张，想把自己装进套子里。感受不到快乐，也察觉不到悲伤，失去了情感波动。

如何让自己快乐起来呢？恐怕只能等紧张过去之后了。