屏蔽他人的坏情绪（笔记）

人的情绪是会传染的。

一个再乐观的人，天天和一个愁眉苦脸、满腹牢骚的人纠缠在一起，用不了几天，也会变得郁郁寡欢。

生活已经很累了，就不要给自己添加不必要的心理负担了。

管不住别人嘴，就管住自己的心。任何消耗你的人和事，多看一眼，都是你不对。

对别人的坏情绪最好的回应，就是不回应。主动屏蔽他人的坏情绪，专注自己的课题，就是对自己最大的保护和善待。