为什么会生气

以前，他总觉得我脾气不好，性格不好，总是喜欢发脾气。

那时候我自己也不明白，为什么自己要发脾气。

后来看了《非暴力沟通》这本书后才明白，人并不会无缘无故的生气，每一个情绪的背后都是有某种需求没有得到满足。

按照这个逻辑，来分析下上周六晚上我发脾气的事情。

事情的经过是这样的：

当天早上，他要赶7:30的高铁去出差，想着大周末的还不能在家好好休息，还要出差，确实比较辛苦。

于是，早上听到5点钟的闹铃响，就爬起来了，就为了给他做一顿早餐。

他吃完早餐后，就出去了。

到了下午，确实很困，很想睡觉，可是公公一直开着手机外音在看视频，吵的压根没法睡。

后来实在是很困，坚持睡了半小时，又被吵醒了。————这是发脾气的导火索之一。

下午没有睡好，还想着晚上能早点睡。

可是晚饭后，我在洗碗，公公一直在客厅坐着，也不去洗澡，等到我要去洗的时候，他才去洗，一进去就是一个多小时。

眼看时间已经到了晚上的11:30了，洗完澡了他可以直接睡，而我呢，还有几个人的衣服要洗。

这么一来，又不知道弄到几点才睡，心情就乱糟糟的。

于是，我让老公去催下公公，让搞快点。

人家坐在沙发上纹丝不动，似乎并没有听到我说的话。————这诱发情绪的关键。

然后我冲进了书房，站了一会，感觉胸口有些闷，喘不过气来。

心底有个声音一直问我：为什么我什么都改变不了？既不能辞职在家带孩子，也不能不让老人过来，甚至连让老人出去住都做不到？为什么？为什么？

在这个声音的追问下，我的情绪已经到了极限，甚至可以说是处于失控状态了。

开始拼命的手握拳头，锤自己的脑袋，锤了很久，我想这样锤死自己，一了白了。

然而，我如此疯狂的把自己锤了很久，没有任何人过来阻拦我，就让我独自失控，发疯。

他依然在客厅坐着，似乎书房失控的人与自己没有任何的关系。——情绪再一次被点燃。

在这种情况，难免不让我抓狂，所以拿起桌上的2部手机，摔到了地上。

第一次摔，手机还是完好无缺的；

我捡起来，又重复摔了2次，直到2部手机都被摔的稀巴烂为止，我才停止了自己失控的行为。

然而，这个时候依然没有人来阻拦我。——内心的愤怒已经没有办法用言语来表达。

我走出客厅，冲着坐在客厅的他说：你过来下，找你谈下。

这时候，已经从卫生间出来，坐在客厅的公公说到：有什么好谈的，傻子，真是傻子。

——这句话再次激怒了我。但凡脑子清醒一点的老人，看到儿子和媳妇吵架，不都是骂自己的儿子吧，他怎么总是反着来，6年前是这样，6年后又是这样。

就这样，怒火一直在内心里熊熊的燃烧着。

后来，我们又争吵了几句，我拔腿就往厨房的阳台跑，要去跳楼。

而且当时，半截身子已经探出去了，只要情绪稍微再激动下，我就跳下去了。

然而，依然没有人阻拦我。

同床共枕的人，尽然如此的冷漠，冷漠的让人心寒。

6年前是这样，6年后依然是这样。

而这一连续的事情发生后，他并没有觉得自己做的不对，反而还打电话给我哥哥，说我脾气不好。

那么是真的是我脾气不好，还是我的需求没有得到满足，又或者他们一次次的激怒我，我才发的脾气？

整个过程中，但凡有过人安慰下，说不定情况不会发展到现在的这个局面。

不过，既然已经发生了，就勇敢的往前走吧。