【剽悍行动营】D47 微习惯的八大规则
2019-05-10 本文已影响0人
清心碧水宁
【剽悍行动营】D47 微习惯的八大规则
【字数】200
有时候你发现自己用微习惯很难取得进步，原因可能是违背了微习惯背后的规则。
规则一：绝不要自欺欺人
规则二：满意每一个进步
规则三：经常回报自己，尤其在完成微习惯之后
规则四：保持头脑清醒
规则五：感到强烈抵触时，后退并缩小目标
规则六：提醒自己这件事很轻松
规则七：绝不要小看微步骤
规则八：用多余精力超额完成任务，而不是制定更大目标
作者：清心碧水
时间：2019/5/10于湖南
（这是清心碧水的第22+47天更文）
