【海拔五千】Summit5000 20180413

1.英语早读/阅读：

（1）早读:  20180413 early morning reading:Sometimes we act, not for ourselves, butbecause we believe plainly and simply it is the right thing to do. From thethriller Miss Sloane

 ( 有时我们行动不是为了自己，而是单纯相信那是正确的事。) 来自惊悚片《斯隆女士》，该片讲述了华盛顿政治说客斯隆女士，在美国枪击事件接连发生的情况下，不惜牺牲自己的职业生涯，以督促政府实施更严格的联邦法律规范枪支的故事。

（2）单曲循环歌曲Let her Go，这首歌是Passenger 的成名曲，也是我最喜欢的歌曲，真的是百听不厌！每次听都有不同的感受，对生活越来越坦然，超然入世.

Only know you've been high when you 're feeling low.

Only hate the road when you're missing home ... 

2. 练习口语：

（1）今天练习了The Alibaba IPO  这一个话题，首次公开募股（英语：initial public offerings，缩写：IPO），是指企业透过证券交易所首次公开向投资者增发股票，以期募集用于企业发展资金的过程。

（2）看了2个外教上课的小视频，B 和V的发音，结合绕口令练习语音；一些关于时间的5个习语，学会了一个新的习语，其他四个都很熟悉。I get up at crack of down every day.  (我每天天刚破晓我就起床了)

3. 晨诵和上课：今天和小蜗牛们继续欢歌笑语，后面还即兴创编新的歌词！也和小蜗牛们玩转课堂，两篇课文被我们演得活灵活现，生动有趣，我们在练习英语，更是在享受英语！

4. 阅读：Phonics 与阅读能力。如图：

5.健身：昨天的体能训练留下了一些疼痛，但很享受这种生命的痛，痛快，痛快，没有“痛”哪有“快”？！晚上继续在瑜伽垫上赤脚跳操和各种拉伸，痛且快！

6. 做饭：晚上我做了煎饼，还有一个金针菇糖，色香味俱全！

7 散步和理发：晚饭后和儿子散步去理发店，母子俩都剪了歌发，神清气爽！然后顺路买了面包、水果、酸奶、鸡蛋、小米和花生等，一路聊天和唱歌回家！

8. 追剧：儿子一回家就说想看美剧《老友记》（Friends），于是就看了一集。我 自己看了《患难与共》（Togetherness）3 集。

9. 儿子的学校生活： Sunshine的少年们在教室里吉他弹唱散文诗；在舞蹈室里翩翩起舞；更让人惊喜的是看到了儿子娟秀的笔迹，在微信里看到后，就感觉是他的，回来一确认后，好好地夸了他一番。今天下午有事，没有去接儿子放学了，就让他搭便车回家，和同学一路聊天，很不错！

很喜欢国际学校的接送卡，我都收集了，学校品质体现于每一个细节！

附：每日散步打卡（英文版）

【signed in

for everyday walks and exercise】Day 38 20180413

After dinner, I went for a walk to the barber’s shop with my son. We both made our hair cut, feeling refreshing and clear. Then we bought bread,fruits, yogurt, eggs, millet and peanuts on the way, chatting and singing all the way home.