生命日记 （Day 121）| 幸福除了快乐还有意义
2021-09-15 本文已影响0人
伍迪读书
今天是2021年09月15日，周三
起床时间6:30
今日感悟
今天弘丹老师有分享到自己的第1个写作七年。
七年就是一辈子，用七年的时间，弘丹老师从一个工科生转型成为一位写作者。出版了三本书。并且在今年423世界读书日，获得了当当的影响力作家称号。
弘丹老师用自己的经历，为我们示范了坚持和毅力可以给一个人带来的巨大改变。
持之以恒、水滴石穿，当你持续做一件事，不管是多小的事情，都可以带来人生的改变。
而这种坚持，方法论是相通的。
从百分百做到的事情开始行动
专注做一件事，过程就是最大的奖赏
以教为学，带着一群人一起行动，倒逼自己坚持。
【思考】自己最缺少的就是分享和输出。以后要勇敢一点。就像弘丹老师说的，不是厉害了才开始，而是开始了厉害。这也许是自己一直以来成长那个缓慢的原因，是没有采取正确的方法。
今日复盘
#每日三件事
生命日记书写
运动30分钟左右
弘丹老师分享
#伍迪日课
早起1
运动1
阅读1
写作1
分享1
费曼输出
同伴的力量1
每日计划1
冥想1
小确幸
日清1
早睡1
感恩日记
感恩弘丹老师的分享
感恩领读《改变1%，人生从此大不同》
感恩弘丹写作合伙人彼此赋能
感恩同伴的力量，分享生命日记给予彼此力量
感恩同事送我到公交站
金句欣赏
幸福除了快乐还有意义。
未经审视的生活不值得过。
竞争本就是一个破坏幸福的过程。
成功日记
生命日记第121天
连续早起62天
连续运动第49天
健康日记
#今日食谱
早餐：牛奶燕麦
午餐：鸡蛋拉面
晚餐：粥+炒饭
#我为健康做了什么？
运动15分钟左右
写在最后
人生是一场马拉松，拼的是耐力。
投资自己，只争朝夕。
我希望自己的人生在持续的定投中得到绽放。
