和自律有关的文案

运动和读书是成本最低的升值方式，自信是你的动力，努力是你的王牌。老规矩，坚持热爱

后来她会努力学习，不再熬夜，坚持早起，每天运动，微信朋友圈全是积极向上的态度，她知道前途很重要

你的安全感应该来自每天变好的皮肤，体重计上那个你想保持的体重，银行卡里足够的余额和手机满格的电，不应该来自于一个男人三言两语的情话和承诺。

在颓废里自律，在落魄里自励，在尘埃里自尊，在柔弱里自强，在伤痛里自愈，只有完成自我救赎，才有资本与现实抗争。

最近很喜欢的一段话：“要努力，但是不要着急，繁花锦簇,硕果累累都需要过程

只要开始戒掉晚饭 开始清淡 不喝奶茶 真的就不会再想吃那些油腻腻的了哦 减肥会上瘾哦真的