一封感谢信

        不道飘零成久别，卿似秋风，侬似萧萧叶，叶落寒阶生暗泣，秋风一去无消息。

      倘有悲秋寒蜨蝶，飞到天涯，为向那人说，别泪倘随归思绝，他乡梦好休相忆。

      艳:

      见字如晤！

      今天感恩节，我来感恩啦。可能你会问，你为什么选这种方式(写长信)呀？那当然是有原因的:

      一是，我不知道咱俩什么时候同时有空，什么时候合适短聊(一说一答那种)。二是，我实在不喜欢短聊。因为它花的时间长，聊时主题还容易变化，完成不了本来目的。(打电话也一样，而写长信就恰恰可以弥补这一缺点。)

        感谢大学四年有你。

        许久不见，甚是想念。想念你的喋喋，想念你的侧耳，也想念你的“崇拜”(你口中的“我”总是那么好)。你是那么好，那时的我都有点不知所措啦。你是那么好，那时的我又怎会不感恩？你是那么好，我只是不曾表达而已。(我矫情了，哈哈)

      岁月静好，你成长否？

      晃眼毕业一年有余，由于种种原因，我们都比较少联系，我不了解你的情况，你也不了解我的情况。很久前就想问你过得可好，但又觉得这个问题太乏味，也就不了了之了。

      你是那么积极开朗，我坚信你的生活不会差到哪里去。(看来，我对你很放心呀，哈哈)此时此刻的你一定更优秀，更完美。可惜不能在你身边见证这一切，有空，你再给我讲讲你的成长和变化，可好？

        时光荏苒，问心无愧。

        只问你，不说我，这怎么能行。在逝去的时间里，我曾经迷茫过，彷徨过(刚毕业嘛，是这样的)，但现在已经找到自己的道路了。我的生活一切井然有序。

        今年，我为自己制定了很多目标。伴随着年底的到来，我的目标已经大多数实现了。(是的，你没看错，大多数都实现了。)如果你有机会见到我，你一定会感叹我的变化之大的。现在的我很自信，对生活充满各种希望和好奇，(先让我自恋1分钟，哈哈)我很满足我现在的状态。

        可能你又要问了，那你到底实现了哪些目标呀？(哎!看来，我印象中的你还挺八卦的，哈哈)这是隐私，不适合说太多，我就挑其中一个告诉你吧。

        体重的变化。我毕业前的体重是71KG，毕业年后的前半年的体重是75KG，而我现在的体重是60KG。(是的，我在减肥，这就是我的成果，哈哈)

        我知道，此时你该问我减肥成功的方法了？方法没有，技巧倒是有些。其实减肥无非就是增加热量消耗，减少热量摄入。

      增加热量消耗的技巧是做无氧运动，消耗热量的同时增肌，增肌的好处就是基础代谢加快，每天消耗的热量又更多了。

      而减少热量摄入的技巧，一是养成饭前一碗汤，先吃青菜的习惯，这样可以更快饱。二是去研究《中国居民膳食营养素参考摄入量表》，量化自己每天的饮食。可能你会觉得麻烦，但我就是这么做的，而且也做到了。

      想不出话了，而且要做点其他事了。收笔了。 信首附新读词一首。 祝你好!祝我们友谊长青!感恩节快乐。

                                                          2017.11.23