成长盘点 | 九月：重遇喜悦的自己

2019-10-28 本文已影响0人暖心手绘心理课

“我记得年轻的时候，有天早晨醒来，觉得全世界充满了各种可能，觉得那就是未来一切幸福的开始。现在我知道，那一刻不是开始，那一刻就是幸福。”

1.九月关键词：回归家庭

翻看9月的相册，嘴角忍不住上扬，这个月总体过得开心而满足。工作方面上稳步推进，生活上全家人一起做了很多仪式感满满的事情，开心大笑多次，久违的状态。

成长盘点 | 九月：重遇喜悦的自己

2. 这个月做了哪些积极的改变

运动，这绝对是这个月做得最正确最有意义的事情。除了每周二和周四晚上的古典舞课堂，会不定时地做肩颈瑜伽理疗。运动之后周身舒适，肩颈也前所未有地轻松。尤其是跳完舞大汗淋漓之后的畅快感，走出舞蹈房能感到初秋的风微凉，夕阳的微光照在路旁的草地上，心里也有深深的宁静感呼应着。

3. 这个月做了什么创建性的工作

（1）上大课六节

（2）参加“不忘初心、牢记使命”文艺汇演舞蹈演出

（3）剪辑短视频两个

（4）完成理论研讨会文章一篇

4. 这个月尝试了哪些从未体验过的新鲜事

（1）购入一个妙物——香氛晶石，我把它放在办公桌上，走进办公室时会闻到一股清新通透的雅香扑面而来，这份送给自己的礼物让我开心了好久。

（2）清空一下自己，在一个难得闲暇的下午，安静的空气里，看一部老片，一个人，一杯清茶，一盏灯，细细地品读每一个镜头。那是一部台湾导演杨德昌的电影《一一》，看完觉得恍如隔世，看完之后，感觉就好像随着剧中人走完了一生……

（3）在《一丢城市书店》和一位智慧的姐姐畅快聊了两小时，梳理了事业的方向，姐姐对我说：你不必要彻底放弃必须走的这条路，因为这条路会为你带来独一无二的资源和平台；同时，不放弃那些能够让你发光发热的事情，你会发现，走着走着，正在走的这条不得不走的路与你希望走的那条路奇妙的汇合到了一起……

5.这个月创建了哪些精心时刻

（1）一家三口朗读绘本

一家三口游历武当山

（3）姐妹们的聚会好开心

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（4）一家三口第一次做手工作品，孩子好开心

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（5）一家三口一起做烘焙，现场唯一的爸爸来自我们家

（6）中秋节聚餐，外公外婆爷爷奶奶爸爸妈妈和乐乐宝贝第一次全家总动员

成长盘点 | 九月：重遇喜悦的自己

一丢书店，给宝贝读绘本

6.这个月有什么不足

这个月不想批评自己，生活实苦，得活它个阳光明媚啊～不如抱抱一百多斤的自己，拍拍她负重前行却从未曾停下的肩膀说：亲爱的你，辛苦啦！

7.有什么话要对这个月的自己说的

我不知道未来会发生什么，我只知道专注于此时此刻正在进行的事情，因为这是最贴近永恒的方式……

——美国画家 Alex Katz

勉之……