【078|260】宇宙白镜子——真实表达

记录梦境：

梦里我跟一个家人发生了很激烈的争吵，吵到嗓子都发不出声音来了。生活中的我断然不会这样。

梦的启示：

争吵也不是坏事呢，是一种比较激烈方式的沟通。梦里我用看起来在吵的方式，其实是把这些年来，我压抑的情绪，我真实的需求，统统都表达了出来。

回到现实生活，我这些年尤其25-29这几年，其实是停滞的。我把很多很多不能立马消化的情绪堆放进自己的情绪行李箱里面，然后背着它过生活。

伤口是真实的。但是这个梦告诉我什么呢？其实真正让我愤恨的，不满意的，不是别人，是自己。是那个一开始本可以沟通和表达但是放弃了自己权益的自己，那个身心不一致的自己。

真实表达，哪一个时刻开始都不晚。现在创造未来，如果往后每时每刻都能真实表达，人是身心一致的，哪里还会有堆积呢？

我其实是在慢慢恢复真实表达的功能。在链接白镜子的能量。谢谢你，我爱你。

这是自己做的日签，加油！