2020-11-02

1.因为上晚班，早上可以安心在家上课，也被老师看见了，有一种欣喜。觉察自己也是有需要被人看见的小孩状态。

2.这几天的学习内容很多，对大脑也是一种冲击，需要时间慢慢消化。这种充实的感觉也挺好的。

3.下午的分组练习，听到别的老师的问题，发现原来我也有，及时在第二次练习时提出来，让我对自己有一个更多的觉察，真好。

4.早上抽空给小狗的服装改造，效果挺好，原来思维丰富了，也会提升自己做事的能力，从来没想到自己还会改衣服，为自己点赞！[呲牙]