2019-3-9晨间日记

2019-03-09  本文已影响0人  心点灵咨询

今天是什么日子

起床:5.30

就寝:9.00

天气:阴

心情:一般

纪念日:床单,艾灸,200元约定减肥


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:跟踪记录

本月重要成果:坚持


今日三只青蛙/番茄钟

跟踪客户,报价,发布产品,搜索客户

不放弃,

面料,

款型


成功日志-记录三五件有收获的事务


财务检视



人际的投入



开卷有益-学习/读书/听书



健康与饮食

今日步数:8000

今日锻炼:跑步

今日饮食:

早晨,红豆茯苓,鸡蛋白

午饭,牛肉,虾,鸡肉,蔬菜,米饭,馒头

晚饭,蔬菜汁,胡萝卜,西红柿,芝麻燕麦


好习惯打卡

靠墙,泡脚

2019-3-9晨间日记
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