让人幸福的N种方法

001 人生有三乐

知足常乐: 不要盲目攀比，跟自己比，每天进步一点点。健康平安、心态平和、跑跑步、聚聚会、读读书、写点东西……

助人为乐: 助人就是助己，通过帮助别人，创造价值，成就别人，成就自己。

自得其乐: 全身心投入，认真专注，达到“心流”状态。

002 君子三乐

孟子说，君子有三乐: 父母在，兄弟无故，一乐也; 仰不愧于天，俯不怍于地，二乐也;得天下英才而教育之，三乐也。

003 幸福是一种心态，幸福是一种能力

大鱼大肉，可以很开心，粗茶淡饭，依然可以很开心。

一箪食，一瓢饮，在陋巷，人不堪其忧，回也不改其乐，贤哉回也！

塞翁失马焉知非福，积极乐观，生活不缺少美，而是缺少一双发现美的眼睛。

004 让人快乐的方法

❶积极乐观，心胸开阔，有一双发现美的眼睛;

❷知足常乐，管理好自己的内心和欲望;

❸助人为乐，多帮助别人，赠人玫瑰，手留余香;

❹自得其乐，专注聚焦，全身心投入，达到心流状态;

❺常微笑，微笑是一种布施，微笑是一种力量，你的微笑价值百万;

哈哈大笑，当你与他人一起哈哈大笑的时候，意味着你们是盟友。

❻常出去走走: 跑跑步，爬爬山，聚聚会，旅旅游，看看海……

❽远离烂人烂事，不纠缠，不交损友、不吸毒、不赌博、不酗酒、不抱怨、不炒股(投资不等于炒股)……

❾多读书，读好书，多学习，保持好奇心，每日进步一点点;

❿常冥想，让内心保持空杯宁静状态;

11) 做自己擅长的事，跟自己喜欢的人在一起工作，有自己的事业！创造价值，穷则独善其身，达则兼济天下。

12) 享受当下，让生活慢下来，慢下来，慢下来！人生很短，不必急于赶路，别忘了欣赏旅途中的风景。

13) 努力工作，全身心投入！哪怕这份工作你并不喜欢，但依然要保持努力、激情，因为全身心投入给你带来快乐，让你更快成长，让你收获更多！

14)常怀感恩之心，每天临睡前，写下5件值得感恩的事或者人。

15)夸人，夸己，多鼓励他人，多鼓励自己，你会更快乐。

16) 抛掉“意必固我”，人生会快乐很多。

勿意，不要瞎猜，不要想当然，不要先入为主。

勿必，没有什么是必须的，不要绝对化。

勿固，不要固执己见，保持开放心态。

勿我，不要以自我为中心，学会转换思维和角度，站在对方的角度思考。

把别人当成别人，把别人当成自己，把自己当成别人，把自己当成自己。