在错误中学习，在反思中成长

错误每个人都会犯，而我们都很怕犯错，这样就阻止了我们从错误中学习的可能，其实我们真正担心的是犯错后的惩罚，所以往往会不敢犯错。

殊不知不犯错就学不到多少东西，如果以一种开放的心态面对犯错，只要想着能在错误中学习，每一次犯错都是学习的机会，那么我们便不会因噎废食。

当然错误不一定非得要自己犯一遍，我们也可以通过他人的错误来快速学习，记住：不要怕犯错，但也不要用两只脚去试水，从他人的错误学到自己的认知，从而合理规避风险。

0612更新

以身犯错才知道理是真

大前天去参加一个活动，有来自全省各地的人聚集在一起，会上重点强调要全程带上口罩，但我没有戴。我心里想的是前面那么多次新冠我都没有感染，这次不戴大概率也不会有事，这是典型的认知偏误，以为前几次随机事件的结果就可以代表之后也会如此。

这次，我阳了。这是我第一次感染新冠，从感受到自己发烧到今天，我总的有四个收获：

1.在陌生环境中务必要小心谨慎。和熟悉环境不同，陌生环境中有很多未知的事情，这就提高了我们面对未知的风险，比如这次活动，由于大家来自五湖四海都不熟悉，我对感染新冠的认知，还限于在自己学校和家里这种熟悉环境里，所以活动才开始没两天我就中招了。以后在陌生环境一定要做好防护，谨言慎行。

2.对评价不高的医院和人坚决不要抱有侥幸。昨天新冠症状进一步加重，于是去了较近的km市第一人民医院，谁知在院内各种周折来到传染科，挂了号前面排了5个人，心想很快看完还可以回家吃个午饭，谁曾想排队花了1小时15分钟，在等的过程中本来就在发热，椅子有没有靠背坐的很不舒服，然后感觉烧的更厉害了、咳嗽更厉害了，加上我是11:30去看的，还没吃饭，整个过程搞得我极其难受。通过观察前三个患者的诊断和我自己的就诊，我发现医生真实水平不行，庸医误诊，几乎都是问症状录入电脑，生成处方，再开一大堆检查。医生开完处方出来，我顺手就把处方揉碎扔垃圾桶，我都做了两次抗原均是阳性，症状明显到“新冠”都快写我脸上，你t m告诉我不能确定是甲流还是新冠，还要去做两种的的核酸检测，还要等结果出来才能开药，还要抽血，我n m真是服你了。回单位吐槽了一下，谁知道大家都有过去该医院乱精神的经历，回想一下暖子小时候手脱臼，去gm医院，医生挪了一下说好了，回去一晚上都说手疼，不能活动，第二天又去市儿童医院，医生也是简单的挪了一下，随即让孩子把手抬起来，马上就能自由活动去玩了。我一个朋友，一所学校校长，就在医院隔壁，感觉不舒服去检查，医生说没什么大问题，耽搁了一周，最后发现病情加重，去其他医院检查发现已经是带状疱疹非常严重的阶段了，全身包括脸上都长满了水泡，经历了想死的痛苦煎熬。庸医误诊，对于看病这种事情，即使再麻烦，即使再排队，也一定要去大医院，烂医院就是烂医院，大病小病都不要去，误了自己的身体和病情才是最不值得的，这种医院做不到雪中送炭，只会雪上加霜。谨记谨记。从此，自己和家人生病，原则上不进次医院。第二个悟道千万不要原谅一个曾经伤害过你的人，伤害你只有0次和无数次的区别，当然这个观点也太过武断了一些，但对于我们简化世界和筛选身边人确实有一定指导意义。听从内心，不喜欢就不要去靠近，即使有时候对方怀有好意但也要小心，致良知听吾心。

3.庸医只会做检查，小诊所却敢下猛药。我们小区有一所治疗效果比较快的小诊所，我去打过三次针，医生一次都没给我做过检查，简单问一下你得什么病，口述说一下就直接开针水输液。其实我内心也是比较慌张的，因为根本不知道他给你输的是什么，我做了功课，一半消退症状比较快的方式就是下猛药、大激素，我估计他应该会加入“地塞米松”来缓解症状。这又和烂医院的庸医形成了鲜明对比的两个极端，似乎我们就诊的体验总不会尽如人意，但却也不得不从中做出决策。病情逐步加重，去烂医院耽搁了病情进一步加重，在我的可选项里，此时只有下猛药了，只有能缓解症状，让我保持基本的生活工作能力，我只能去小诊所。

4.工作再忙也要记得偷偷懒。给自己和家人多留点时间，睡睡觉、运动运动、刷刷视频，一旦安排的太过满档，总会神经绷紧，特别是熬夜，我今年生了两次病都跟我在病前熬夜有关。其实分析自己是否可以不熬夜也能把事情做好，其实是可以的，克服拖延，提高白天时间使用的效率就可以做到。要偷晚懒、不要偷早懒，先把事情搞好了就好好休息放松，这样压力就不会很大。加油，挑战拖延，还我自由。