育儿4年，我总结了7条与娃实战的沟通技巧
如果你能做一名好妈妈，那你完全有能力胜任任何一种职业，这是我育儿4年来的最大感受。
为什么这么说？
当一名好妈妈，首先你要懂心理学，尤其是儿童心理学，因为儿童对事物的认知方式与成年人是明显不同的。
比如，Pizza犯错误后，我说你要说对不起，他也很爽快地说出口了，你再问他，你知道为什么要说对不起吗，他摇头，你问他，你知道哪里做错了吗，他还是摇头。
其次，你要懂教育学，你不仅要教他成人，还要教他成才。你不仅要懂儿童教育学，还要懂科学教育学、个体教育学、社会教育学、教育心理学等等。
再次，你要不断提升自己的学习力，加速知识更新。只有像海绵一样不断吸收新的知识，才能保证你的育儿方式是走在日更的科学轨道上，跟得上时代的步伐。
然后，每个孩子都是独一无二的，优缺点不尽相同，你还要有一双会发现的眼睛，找到自己孩子的独特个性和问题，发掘孩子的优点，探索问题的最佳解决方式，努力做到扬长避短。
最后，育人先得育己。想改掉孩子身上的毛病，首先得反观父母有没有这些问题。准备教授孩子某个知识点，自己先得学精学通。多少父母在毕业后多年又开始重拾英语，古诗一首接一首地吟诵。
你把所有的精力都放在育儿上，你以为你就是一个好妈妈了吗？
错！把重心全部放在孩子身上的家庭，往往都是悲剧。
从未想过“做自己”的妈妈，也一定不会教会孩子去做自己。孩子是比照着你的人生来活他的人生，所以你的日子过得越精彩，越有个性，你的孩子才会活得越精彩。
是不是觉得当一个好妈妈真的很难？
育儿4年，对我而言，当一个好妈妈最难的不是上述这些，而是熊娃把你气得半死，你还得把冲到喉咙口的一股子气给硬憋回去，然后心平气和地讲道理。
前几日，看到一则新闻，《北京晚报》报道，为顺应一些家长做一个温柔、耐心、体贴的“零吼妈妈”的需求，市场上推出了情绪管理课程，有的是免费讲座，有的是系列培训课。这些课还细分为正念课、冥想课、教练型父母课、身心调整课、催眠课、沙盘课……价格从1000元到两万元不等；有些国外的大师课，一天就3000元左右。它们还被归纳成一个有趣的名字——止吼课。
娃做事磨蹭、拖拉，你想吼；
一道习题讲一个小时都教不会，你想吼；
越危险的事越要去做，你想吼；
道理讲了千百遍还是听不进去，你想吼；
想要的玩具不给买就在地上撒泼打滚，你想吼；
一小时200元的课上不认真听讲开小差，你想吼；
感冒咳嗽了还在地上光脚走喝凉水，你想吼；
明天就要考试了，晚上还在看电视打游戏，你想吼。
与娃相处一天，你就产生了无数次想吼的冲动，然后，你还得告诫自己，不能吼。心想，随你去吧，眼不见为净，转身离开，刚迈出两步，你又意识到，这样也不对，于是又折回来，深呼吸，讲道理…
你真的太需要这样一堂具有实操性的“止吼课”来解救你！
育儿4年，我愈发觉得，做一个好妈妈，光靠“戒吼”是没用的，与孩子对话交流，一定要用孩子听得懂的方式表达，才能得到你想要的反馈。
什么是孩子听得懂、更容易接受的表达，谁都无法就这个问题给出一个直白的线性答案，没有的。每个孩子都各自不同，每个孩子在每个阶段都会呈现出不同的面貌、特点，唯一的答案潜藏在你和孩子日常相处的点滴之中，需要你自己去发掘、思考、总结，然后修正、完善。
4年的打怪升级，我总结了7条与熊娃实战的沟通技巧：
1、巧用“一惊一乍”
你跟别人分享有趣的事，别人说“哦”，你的感受怎样，是不是特别受挫？所以换位思考就知道了，聊天是需要互相鼓励的。
孩子从幼儿园放学回来，和你分享一件有趣的事，你可以试着用一种好奇的态度，“真的吗？”“怎么会这样？”“也太有趣了吧！”“后来又发生了什么呢？”这时候孩子就会开心地与你分享更多的内容。
这个方法不仅可以用在与孩子聊天上，还可以用在做练习题的时候。
有一次，我陪Pizza做“逻辑狗”的练习，中途我去客厅绕了一圈，回来发现离开时那页的题目全做对了，我一副惊讶的表情说，“哎呀，你刚才自己一个人全部都做对啦！你太棒啦！”Pizza看见我激动的样子，备受鼓舞，特别兴奋。之后每一题，他都不许我看，自己一个人解题，做完才允许我转过头来检查，以得到他期待的“惊讶式鼓励”。
2、与孩子站在同一条战线
“快去洗脸！”“不要玩了，洗脸水倒好了。”“再不去洗脸，就把你玩具没收了。”这是我们家每天都在发生的日常对话。但是讲这些有用吗，孩子还是该怎么玩就怎么玩。
我的办法是，与其与其他家庭成员一起站在孩子的对立面，不如与孩子站在同一条战线上。
比如，Pizza外婆在一旁喊，“快去洗脸，再不洗脸，就把你玩具没收了！”我就赶紧跑到Pizza身边，对他说，“不得了！婆婆要没收你的玩具了，我们一定要把玩具保护好，不能让婆婆拿走，我们赶快去洗脸，婆婆就不会没收玩具了。”
从与婆婆一起催促他洗脸的妈妈切换到与他站在同一条战线的伙伴，并且添加了一同保护玩具的游戏任务，Pizza很快就get到他的任务目标，主动放下玩具，一边洗脸一边和我说，我们千万不能让婆婆把玩具拿走。
3、提前告知
同样的道理，把握好沟通的时间点很重要，事后说教远不如提前告知。
Pizza有一个缺点遗传了我，嘴巴不甜，上幼儿园之前不明显，上幼儿园之后就尴尬了。每天早晨我送他去幼儿园，别的小朋友都特别懂礼貌，见到老师“老师好”，见到保安“爷爷好”，我们家这个，让他喊老师好，他就一声不吭。
后来，我痛下决心，一定要在他小的时候把这点纠正过来。每天送他去幼儿园，走到大门外十米处，我就开始给他做预热，“等会儿见到老师要喊老师好哦”，“嗯”，“那你现在喊声老师好”，“老师好”，声音低得像蚊子哼一样，“大声点，像妈妈声音一样大，老师好”，“老师好——”，“可以了，我们走吧”。过了几天，Pizza外婆对我说，最近孩子表现很好，见到老师都喊老师好，放学也和老师说再见了，外婆不知道，这是我们每天早晨操练的结果。
再举一例，Pizza晚上睡觉翻滚地厉害，所以到现在他都一直在睡睡袋。问题是睡惯了睡袋后，他就不喜欢盖被子了，有时候下半夜凉，会在睡袋上给他添床薄被，但半夜迷迷糊糊醒来时，他就会把被子扯掉，说什么都不愿意加被子。第二天醒来，我也试图跟他沟通，讲道理，但是到了夜里或隔天醒来，只要看见被子盖在身上，他照例一把扯掉。为这事我也很伤脑筋，后来我改变了一下沟通的时间点，在他入睡前，就告诉他今天夜里凉，给你加了被子你不要扯，否则会着凉。同样的话，我只是由事后说教改成了事前沟通，小孩子就乖乖听话了，还自我表扬说，我看见被子往下滑，我就把它往上拉一拉。
4、把想说的话包装成小秘密、悄悄话
好像所有的小朋友都一样，特别喜欢分享彼此之间的小秘密。“来，和你说个小秘密”，这是一句具有神奇魔法的话，只要你说出了这句话，小朋友马上就颠颠地跑过来，洗耳恭听，并且，你们的距离立刻就拉近了。
所以，如果有些话总是讲得不管用，不妨包装一下，加一件小秘密的马甲，效果就完全不一样喔！
5、看谁第一名
最近，这个招已经快被我用烂了，不管是吃饭、洗脸、换衣服，做任何事，我都在频繁地用这一招，感觉也用不了太久就要不管用了。
不过孩子就是这样，指望一招就能制服一个娃是永远不可能的。打怪升级的体验就是，要打败越来越难缠的小怪物，只有不断增进自己的技能。
6、诚恳地解释
孩子的要求不可能条条都满足，答应孩子的承诺也不可能每一次都做到，当结果必然会让孩子失望时，诚恳地解释就是我的亲子交流法宝。
这其中包含两部分，一是解释，把孩子作为一个独立的个体，告诉他为什么要求没办法满足，真实、详细地告知你的想法和现实情况，而不是敷衍和糊弄；二是真诚，通常我的做法是，蹲下来，看着他的眼睛，真诚、耐心地告诉孩子为什么不可以，一遍不理解就讲两遍，两遍不行就三遍。如果有补救办法，我也会告诉他，妈妈会尽可能地补救，尽量满足他的合理要求。
你一定要相信，当你真诚地看着孩子的眼睛和他沟通时，他一定能够感知到你想传达的信息。
比如，前两天Pizza从柜子里翻出一袋榴莲糖，让我拆开给他吃，我一看，糖已经过期了，就告诉他糖过期了，过期的食品就不能再吃了，对身体有害。Pizza不肯，坚决要吃。我蹲下来，找到包装袋上打印的保质期，指给他看，“这是保质期，数字你认识吧”，Pizza点点头，“前面四位代表年，后面是月和日，上面写着2017年12月17日，现在已经是2018年4月了，已经过期4个多月了，不能吃了。”Pizza点点头说，“好吧”。其实，我平时并没有和他解释过什么叫保质期，他也不知道今年是2018年以及年月日究竟是什么意思，但他依然能从我诚恳的话语里接收到我要表达的信息。这就是真诚的力量！
7、倒数10秒
分享一个我自己的小故事，我小时候是一个十足的“电视迷”，我和我妈之间发生的最大一次冲突是，我正在津津有味地看一部港剧，我妈一声招呼不打，直接走过去“啪”就把电视关了，为了这个，我气得几天没理她。
现在的孩子已经很少有“电视迷”了，取而代之的出现了更多的“手机迷”、“PAD迷”，Pizza算不上“手机迷”，却也常常抱着手机不肯丢，你如果硬抢，他就马上哭给你看。因为小时候那次经历让我印象太深刻了，所以在Pizza玩手机这个问题上，我采取了一种缓冲式的解决方式。每次我让他交出手机他不肯时，我就告诉他，“看手机的时间到了，再给你看10秒，你就把手机给我”。然后，开始倒数，10，9，8，7……结果，常常不用我数到1，他就主动把手机递给我了。
每个孩子体内都蛰伏着一只小怪兽，粗暴的呵斥、无情地谩骂会唤醒它，瞬间张牙舞爪，但是温柔的言语和无私的爱却可以安抚它，沉睡不醒，此时，你面前的孩子就是上帝派来陪伴你的天使。
