阻断“不安全”依恋的传递

2019-12-09 本文已影响0人心光宝爸

阻断“不安全”依恋的传递— —父母的自我整合

“我们如何看待自己、如何看待自己的心路历程。我们的生命叙事（如何讲述自己的生命故事）方式决定了我们对过去的感受、我们对人们（比如父母）行为方式的理解以及我们对那些影响了我们成长的事件的认识。未经审视和理解的生命叙事会限制当下的我们，也可能导致我们用一种反射式的方式来养育子女，并且把这些早年伤害过我们的沉痛遗产传给我们的孩子。通过理解自己的过去，可以把自己从世代遗传痛苦和不安全依恋的命运中解救出来，并且为你的孩子创造养育和爱的遗产。”