【周总结】第六期第15周24号陈娇
2019-08-26 本文已影响0人
陈娇育儿
【本周计划/总结】专注
一、财务状况（控制个人支出月＜100）
98元
二、健康
体重（控制在120以下，目标110）：118（最近晚饭吃太多了，要控制一点）
运动；keep产后腹直肌修复5次，平板支撑8次
【周总结】第六期第15周24号陈娇
爱美：水膜5次
三、娱乐
看电影/剧：追剧《小欢喜》
个人放松：去图书馆
四、家庭关系
与贝贝：亲子阅读4次，每天户外2小时以上，学会了削皮，牛津英语学习4次，一起去参加图书馆活动，去游乐园一次
【周总结】第六期第15周24号陈娇
【周总结】第六期第15周24号陈娇
与小可爱：坚持亲密育儿，宝贝越来越爱笑了
【周总结】第六期第15周24号陈娇
与老公：亲密关系继续修炼
与公婆：公公来一次给大宝买蛋糕，主动关心婆婆的身体
与妈妈：视频2次，妈妈来连江给大宝买了牛奶和面包
五、朋友与重要他人
拉群和朋友分享好物
去图书馆碰到大宝的同学开心
六、个人成长（自我努力）
樊登听书共7本
学习易效能打卡
早睡早起计划本周完成度5天（21:30前入睡）
七，自我实现（结果）
简书520记录2篇
樊登简书笔记3
《如何做好孩子的情绪教养》幕布输出，喜马拉雅录音输出
父母规晨读4天，喜马拉雅录音
