情绪控制与自我察觉

GMAT凭我自学是完成不了了的，我就请了一位老师教我。

关于学习手段上，有自学、老师两种选择。虽然说老师教学会更快，也会更系统，但是我认为自学能力也是需要培养的。因为你总是学别人学的东西，那么只是复制别人的精华。如果要创造出自己的理论来，总是依靠老师这一拐杖，后来会有一种惰性，或者恐惧自己开拓。但是，到自己开拓新理论已经是发展到一定高度之后的考虑。所以，当下的我的选择是，优先自学，当发现进度异常慢时，就找老师辅导。

所以，昨天我就开始了第一堂的GMAT辅导。推荐我的朋友曾经被这个老师凶哭了，还有很多学生也被凶哭之后换了老师。所以，我做好了心理准备，迎接一位非常苛刻的老师。结果，我还是和他争论了半节课的学习态度问题。我发现，他非常喜欢用一些具有攻击性的词汇，比如你有能耐啊！你怎么不自己考出来？这可不是我的问题。我觉得你们这群国外留学的都很自负。然后，时不时激动起来，就摔笔，我听了他起码摔了10次的笔，讲着讲着就摔笔。然后说，你这学生我没法教了。你怎么就停不进去呢，这么简单的问题，你为什么要搞复杂。

我个人是没有因为他的怒气和讽刺情绪波动，因为别人的情绪是他自己的事情，而且他如何理解这件事情或者我的回答，会导致他的情绪选择。我没有必要认为他发怒了，就是我错了。或者，他发怒了，我就该感到委屈与难过。但是，我完全可以想象那些心理防御能力不完善的女孩子，肯定会被吓到哭。因为一般不会有人第一节课就指责你，摔笔，冲你发火。

当然我并不是说，我没有任何错误。老师提出了我没有空杯心态，还带着原有的语法旧习惯，不愿意接受他的观点。另外，我没有对他的观点全面敞开心扉，而是有选择性地去吸收。所以，他给我贴了一个标签：自负。

没有空杯心态就是自负么？但是，旧的习惯和观点肯定会影响到当下的自己，如果怀有空杯心态的话，就是对现在的新观点全盘接受。但是我很想弄清楚，为什么之前的我错了。但这样就会被套上标签，说明没有空杯心态么？

所以什么叫空杯心态？忘掉之前的条条框框，重新接受一件事物。我承认这种方式可以很快地顺着老师的想法行动。有人说，成长就是不断丢掉旧的操作系统，换上新的操作系统。我的内心的确是有抵抗存在的，这也是很正常的反应，人总是不想改变，不想承认自己的错误。但是，让我纠结的是，我们不应该提倡从过去吸收经验，然后运用到未来去。如果采取了空杯心态，就是完全舍弃过去了。

难道过去的经验就毫无价值可言么？我想阻止我拥有空杯心态的原因就是我认为过去是可以借鉴的，而且认识到自己错在哪里了，然后换上新的概念。可是，这种想法会造成接受新思想的阻碍。有些人可以做到完全舍弃旧观念，直接接受新概念，只要他发现别人的操作系统更加优良，更有效率。

我感到疑惑，在空杯心态和吸取过去的教训的冲突上，。