如何在焦虑中找到平静的自己

忙碌的一天结束了，又到了复盘的时间，精力消耗过多情绪都受到了影响，精力分配出现了问题，人生蓝图到人生最重要的事情列表到效率手册没能细化的更好，总结下把当下事情做好，项目则压力很大，各项进度都出现问题。

进行问题梳理合理利用资源，把任务做技术拆分。找到合适的资源把当下最要紧的问题处理解决。

把现有资源梳理需要的协助进行评估。

怎么把上级拉到你的战线里？

中层和上级的正确关系：联手创造价值2.制定“百日计划”的三步法：

（1）按岗位责任拆分大块的项目

（2）用业绩优先级矩阵，从项目中选出3个月可以出业绩的重点任务

（3）把重点任务按照“周”进行颗粒分解3.将上级拉到同一战线的

“四大议题”：

（1）老板你要什么？

（2）老板你能给什么？

（3）老板我怎么配合你？

（4）老板你怎么支持我？