感受

有些事情我们是可以感受并去关注做出改变，但有些事情，我们是无能为力的。

渐渐地回归原处，回到自身，不再渴望别人的认同 赞美，不再试图把愤怒抑或抑郁的情绪表露出来，慈悲，无奈，脾气，就平静的看着它们，去觉悟。

才发觉，空是焦虑的来源，用每一步的努力把头脑填满才是办法。