《玩出好人生》：玩乐的愉悦会持续很久

大概是读《脆弱的力量》时，听到作者提及《玩出好人生》这本书，我对书名挺感兴趣，于是就买下来它。这本书在床头放了好久，小书不厚，今天囫囵吞枣，匆匆读毕。

整体而言，这本书属于心理学的范畴，不教授我们具体关于“玩”的方法，只是通过大量理论和事例告诉我们“玩”对于我们人生的重要性。

作者给玩乐的性质，做了六方面的展开：

1明显的无目的性；2自愿参与的；3有内在的吸引力；4不受时间约束；5自我意识降低；6存在即兴的潜能发挥；7有持续进行下去的欲望。

如果我们能学会“玩乐”，不仅能使自己变得高兴起来，而且在能够维护好社会关系以及成为一个有创造性和创新力的人。

暂且不说是不是能成为有创造性和创新力的人，我想想，能让自己变得高兴就很好，自己高兴了，幸福感强了，人际关系自然而然也能够处理地更好。

作者书里的“玩乐”是一个非常广泛的意义，他提到了八种不同的玩乐家，第一种是诙谐家，有着荒谬的言行，能逗人乐。第二种是运动家，是指那些喜欢运动的人。第三种是探索者，可以是身体上的探索，也可以是灵魂中的探索。第四种是竞争者，在商业活动、体育活动中去取得好成绩。第五种是指挥者，做计划、推进事情进程。第六种是收藏家，他们去拥有最多、最好、最有趣的收藏品。第七种是艺术家或创造家，他们在制作之中得到快乐。第八种是故事家，他们通过想象力来创作小说、漫画、剧作等等。

你瞧啊，这八种玩乐家的涵盖范围真的是特别得广了。我想了想，最近让我印象深刻、感到快乐的“玩乐”。

第一件事情是在陪同猪油罐皇逛时，我们仨来到了地铁里玩桌游踢足球的区域，大概是地铁人多，我们到的那个桌游器材上还没有球，于是猪油罐皇发挥着她的想象力、探寻力和创造力，用了餐巾纸、废纸、气球等等物品，不断改良，终于做出了一个还能玩的“球”。这种桌游我以前只是见过，并未玩过，那天玩得真开心，不断防守、不断进攻，还打进了乌龙球，得到了极大的快乐。

我想着以后要不要去买一张这样的器材来，或者说万一以后有个新家，要不要专门弄个游乐室，桌游啊、棋类啊、瑜伽垫啊、电影投影啊、乒乓台啊哈哈哈哈哈。等等等等，等我能想到什么就是什么。

第二件事打乒乓，虽然我球技很差，但打球还是很快乐的一件事情，即使我的心态会因着球打得好坏而起伏。

第三件事有一次和朋友一起去做蛋糕，我觉得也是很让我高兴的事儿。第四件事情大概就是能出去玩吧，去体验各种不一样的景色、风俗。比如能去爬个山也是很不错的。

我觉得学会“玩乐”，对自己的幸福感会造成很大的影响，当一个体验能够让我们被吸引进去，能够让我们想要持续进行下去，达到某种“心流”状态，这无疑会让我们对这个体验印象更深，幸福感更强。