【第九章 听觉功能区训练】1――听收音机

最近在看一本书《大脑训练之道》，并做了一些摘录。

【第九章 运听觉功能区训练法】

大脑听觉功能区概述

大脑听觉功能区是在人出生几个月以后开始逐渐发展的。随着母亲不断跟婴儿讲话,婴儿的大脑听觉功能区渐渐发育,左脑的语言功能区开始变得发达。

婴儿出生之后,母亲不断与其讲话很重要,这样可以刺激婴儿的大脑听觉功能区,开发孩子的听力潜能。

婴儿想要理解语言,就会努力激发大脑听觉功能区的细胞,从而实现该功能区的快速成长。

成人也是如此,如果想要发展大脑功能区,就要主动思考做什么才能激发该功能区的潜能。

要锻炼大脑听觉功能区,最先想到的就是听音乐。例如,听英文歌曲并试图理解歌词含义,此过程不仅能锻炼大脑听觉功能区,还能锻炼大脑理解功能区。

听着收音机睡觉,充分发挥听觉能力

提起听收音机,很多年轻人都会笑,这不是老年人的习惯吗?而且为什么要一边听收音机一边睡觉呢?因为睡觉的时候,在漆黑的房间里,大脑视觉功能区不必再工作了,全部意识集中在“听”这件事上,此时锻炼大脑听觉功能区再好不过。

听广播的话,一般人可能会选择听音乐。那最好选择外文歌曲,而且还要试着理解歌词的内容,否则效果不好,还容易睡着。

建议听一些需要增加理解能力及激发场景想象的节目,这样更容易集中精力,调动大脑的理解功能区。

日本的相关科研人员发现,广播是锻炼大脑最合适的媒体。如果经常看电视、电脑、智能手机这类产品,大脑的能力就会降低。而广播只能提供听觉信息,为了捕提信息,整个大脑都需要积极运转起来。在此过程中,人们会运用到场景想象的能力,将听到的内容转化为画面。

研究人员发现,在听广播的过程中,大脑中主管创造性的脑前叶部分会非常活跃。由于电视的信息是利用影像在短时间内进入大脑的,没有想象的过程,所以看电视时脑前叶的活动会明显减弱。

现在来思考一个小问题:

广播电视剧、访谈节目、天气预报这3种广播节目,哪一种对大脑听觉功能区的刺激效果最好?

研究结果表明,天气预报是调动大脑效果最好的节目。因为通过广播收听天气预报时看不见影像,需要通过场景想象的方式联想各个地区,联想是下雨还是刮风,还会联想各个地区的地貌特点,甚至是各个地区的省会、景点、名吃……

总之,大脑会快速想象一幅相对完整的地域信息图。而看电视中播放的天气预报时,由于可视化,人们可以轻而易举地看到那个地区是下雨还是阳光普照,因此留给人的想象空间变小了,对大脑的刺激幅度也就会减小。