三赢法解决亲子冲突

    这两天小米老是找楼上邻居家一个男孩儿玩，昨天还在人家家里吃午饭，吃完饭还要去玩，我就不想让她去，于是开始讲道理：“小米，中午头叔叔阿姨要休息，别去了。”

      小米听不都听拿腿就跑，我就特别生气，想要让她听我的，于是我拉着她，很严厉的呵斥到：“小米，你有没有听到妈妈说的话，以后中午吃完饭不准去找人家玩，你不休息别人还要休息呢？”

      小米被我这一声呵斥吓住了，哭着说：“妈妈，我不想睡，就想玩。”

      我也觉得刚刚语气有点重了，语气和缓的跟她说：“不然妈妈陪你做点什么？好吃的”

      她立马情绪变好了一些，说到：“我们一起做蛋糕吧！”后来我俩就高高兴兴做蛋糕去了。

反思：

      对于孩子中午要去别人家里玩这个行为我已经跟她说过很多次不允许了，可是孩子就是不听，我就使用自己的权威压制孩子，想让她听我的话，所以本来她在问题区，有负面情绪，最后搞的我也有负面情绪了，变成我俩都在问题区了。

      而此时，我就出于本能的强迫孩子听我的，完全忘记了无问题区的沟通方法：三赢法。

      于是我又把指导师的这节课听了一遍，还录了屏，也想分享给大家。

三赢法的具体步骤是：

1.发现问题并界定需求

      小米中午要去别人家是行为，我不同意这个行为，她的需求是什么？她中午不睡觉，需要人陪她玩。

      我不同意她去别人家，是因为不想让别人觉得我都不管孩儿，大中午让孩子去影响别人午休。

2.头脑风暴

      引导对方想出能满足双方需求的备选方案

3.确定方案并执行方案

4.评价方案。

      今天我就跟小米介绍了三赢法，我跟她说界定需求很重要，这时候她说，如果有人陪她玩她就不去找小朋友了，我也正好是这么想的。

      于是我俩商量了一下，以后中午我可以陪她玩一会儿，等到下午她再去找小朋友玩，这时候我再休息，这样我俩的需求就都得到了满足。

      这个方法适用于孩子有某方面的要求我们不同意，但是孩子又特别坚持时使用，其实就是一起讨论解决方案，但是一定要在满足双方需求的情况下寻求最佳方案，在这个过程中没有一方依靠权威压制另一方，而且过程中要做到相互尊重，真的是第一次尝试用这种办法。

      小米越来越有自己的主见了，刚刚来催我睡觉了，我也要做个听话的妈妈，休息喽！