精时力@五连问破假案【Day75】

这是2018年10月18日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第11.4讲的课后实践。

<实践事项>

找出一个目标，用上下五连问进行追问。

<实践日志>

1.我在本讲中学到的点：

1/1.丰田五年问，从结果入手，沿着因果关系顺藤摸瓜，直到找出问题的本质或根本原因。

1/2.具体操作：

对着目标向下五连问“为什么？”

假设目标或行动实现之后，向上五连问“然后呢？”，然后接下想做什么？

1/3.做什么爱什么，做什么就全力以赴，并行达成一个近期的目标。

2.我在实践中的亮点：

2/1.目标，成为三级拆书家。向下五问

➡️一问为什么要成为三级拆书家？✅因为成为三级拆书家代表了我掌握了一些技能和拓宽了视野。

➡️二问为什么掌握技能、拓宽视野重要呢？✅因为我想在更多的地方表现优秀，得到更多的人认同。

➡️三问为什么想得到别人认同？✅因为那能让我变得更自信。

➡️四问为什么需要更自信？✅因为我想改变人生轨迹。

➡️五问为什么要改变人生轨迹呢？✅因为我现在感觉不到生命的意义，希望通过自己努力，改变现状，让生活更美好，更有回忆价值。

向上五问

➡️一问假如成为三级拆书家，然后呢？✅我可以尝试通过拆书，在单位内部以拆书形式进行培训。

➡️二问假如你已成功以拆书形式促进培训效果，然后呢？✅效果改善后我可以此提出改革，改善目前培训机制。同时我也可以尝试发起线上分享，影响更多的人。

➡️三问假如你已实现在线上分享同时影响了一定的人，然后呢？✅然后我可以尝试打造一门专题课。

➡️四问假如专题课打造出来呢？✅呵呵，我可以去找泉大仙谈恋爱了。

➡️五问假如恋爱谈成了呢？✅做着想做的事开启开心的生活了。

3.我的疑问(周六答疑) ：请问以上5+5问和回答有可以修改的地方吗？

4.其他想说的话(如有)：11.4心力加油站，当对目标出现怠惰时，充电加油。