本周读书《断舍离》

早上，犯迷糊。

从宿舍里拿着水杯就去办公室了，到了办公室门口，发现没戴眼镜。

于是返回宿舍取眼镜，到了宿舍后找了半天没找到，我就纳闷，去哪里了。摸头的时候发现戴着眼镜。

哈哈哈。

这周看的书是《断舍离》，作家是日本山下英子。

讲了我们应该舍弃一些不用的物品，保留常用的物品，长此以往你会发现自己的内心变化，在抉择方面更会精准判断。

小时候我家里物品摆放比较乱，放假后我跟妹妹收拾过后家里才整洁，为何总是乱糟糟的，让我很不明白。

看完本书以后我是明白了原因，我也在朋友圈分享过图片，下面也有为何有些人家里乱糟糟的。

下面把精彩段落分享一下。

P6，我个人灵修多年，觉得要戒断那些不幸福的念头的最好办法就是观察，不断地观察。观察到自己在思想所编织的牢笼之中，知道自己是念头的囚犯，这就是很大的进步了。我们可以进一步地剪断囚禁我们的枷锁，感受到自由解脱的滋味。

P12，一言以蔽之，断含离就是：

通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。

换句话说，就是：

通过收拾家里的破烂儿，也整理内心中的破烂儿，让人生变得开心的方法。

总而言之，断舍离就是通过收拾自己居住的空间，让自己从看得见的世界走向看不见的世界。因此，要采取的行动是：

断=断绝想要进入自己家的不需要的东西。

舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿。

通过不断重复断和舍，最后会到达这样的状态:

离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

断舍离和单纯的扫除、收拾不一样，并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点，而是要自问“这个东西适合自己吗”。

换句话说，断舍离的主角并不是物品，而是自己。这是一种以“物品和自己的关系"为核心，取舍选择物品的技术。你要做到的思考方式并不是“这东西还能使，所以要留下来”，而是“我要用，所以它很必要"。

主语永远都是自己，而时间轴永远都是现在。现在自己不需要的东西就必须放手，只选择必要的物品。

通过这个过程，你可以从看得见的世界走向看不见的世界，最终实现对自己的深刻，彻底的了解，并接纳最真实的自己。如此一来，不仅是居住环境，就连整个人的心灵都能轻松舒畅了。

P47，让身边的物品保持优胜劣汰的自然循环。既留下适度的量。又确保留下的都是精挑细选过的，那么就会将物品的丢弃程度降到最低。

以往总是到处塞东西，把东西堆了又堆，接下来必然就是扔了再扔，这真的让人伤透脑筋。

不过等到了这个全新的阶段，你身边留下的都是精心筛选留下的、适量的物品，性能又高，又美观，这样一来，你的居住空间里放着的，都是自己最重要的东西了。这就是不收拾的收拾法的最终形态。

换句话说，这其实是一个连收纳物都不需要的空间，是连收纳术都没有用武之地的世界。这个世界，都可以抛掉“住所”的称谓，改叫“自在空间”了。这是对每个人来说都最为舒适自在的空间。希望大家都能达到这个境界，这就是断舍离的最终目的。

P64，65，三种扔不掉东西的人

这八年来，我通过开设断舍离的讲座认识了很多扔不掉东西的人。

我渐渐发现，那些把家里到处都堆满破烂儿的人，可以分成三种类型。当然，并不是所有人都完全符合其中某一种类型，有此人会是几种类型的混合。不过，通过这种分类，至少可以让人了解自己更倾向于哪种类型，能多少客观些地看待自己。

一，逃避现实型

这种类型的人太忙碌，几乎没什么时间待在家里，所以也没办法收拾屋子。多数情况下，这种人都是对家庭有所不满，不愿意待在家里，所以就找各种各样的事，让自己忙碌起来。加上家里乱七八槽的，所以就更不想待在家里了。慢慢地，在这样的恶性循环里越陷越深。

二，执着过去型

这种类型的人，即便是现在已经不会再用的过去的东西，也非得收着不可。相册、奖杯等等，统统当作命根子似的保管起来。他们多半隐含着对过去幸福时光的留恋。从不想面对现实这一层意义上来看，与逃避现实型也有相通之处。

3，担忧未来型

这种类型的人致力于投资不知何时会发生的未来的不安要素。这类人的特点是过分地囤积纸巾等日用品，要是没了这些就会觉得困扰、焦虑不安。在三种类型当中，这一类的人最多。

总之我就是不想待在家里～逃避现实型

要是有人问“要想收拾家里，有什么必要前提条件吗”，你会怎么回答?是保证有足够的时间?还是保证能鼓起干劲?可能会有很多条件，但最低限度的必要条件就是这条----在家。

逃避现实型的人，满足这个最低限度的必要条件～在家的时间非常少。他们是那些马不停蹄地忙于志愿活动、聚餐、社团的社交丰富的主妇，以及那些工作结束之后还总去喝酒、深更半夜才回家、周末也常常外出的男性。

他们并不是真的因为太忙而不在家，而是因为不想在家所以才把自己搞得很忙，即便他们本人可能察觉不到这一点。

换句话说，他们是因为不想正视某些问题，所以才常常找出一些让自己忙碌到必须一刻不停地外出的理由。

P174，不管东西有多费，有多稀有，能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念，人才能更有自信在最初阶段，觉悟和勇气是必需的。如果能够放弃的话，就能换来“车到山道必有路”的这种对未来的乐现心态，这也可以算是种自我探索。而最初的入口，就是塞满购物小票和职分卡的钱包、插满了赠品笔的笔筒之类的东西。

今天的分享就到这里，下面是油画赏析。