20180902反思日记

每日金句 透过整理物品 了解自己内心的混沌

-【早起打卡】20180902 06:33

-践行人员 余莎

-【践行天数】84/90

【今日天气】惠州 多云 25°-31°，06:04日出，6:40日落。

-【昨早睡】23:00

-【今早起】06:33

-【90天目标】

1.养成早睡早起好的习惯

2.每周至少跑步3次（每次至少5公里）每天保持半小时运动 🧘‍♀️

3.好好学习新的课程

【昨日青蛙检视】

1.看新书

2.联络大学室友，了解电商最新趋势

3.整理物品

【昨日反思】

1.凡事要预留两种方案，计划好的事情很多时候也会不按照自己的计划进行

2.手机还是干扰太多，要试着一天中一段时间断网，特别是在完成要是时。

【今日青蛙】

1.完成周检视

2.继续跟进理赔案件的进展

3.整理学习笔记

【好习惯检视】

1.晨练瑜伽

2.听叶老师时间管理音频

3.晚上跑步打卡