净晓文周检视20180213
2018-02-14 本文已影响9人
芳疗师晓文
我的90天目标
1:早上七点前起床,晚上11点断网
2:.每周运动3次
3:.每天阅读一小时
八大关注一周总结
1:财富 50分
一直对金钱不太敏感的我对理财更是不通,这一点后期要多请教学习
2:人际 80分
这次回家,感谢朋友(大大)大老远来机场接我回家,感谢毛毛陪我逛街,感谢强力和老公带我吃最爱的小吃和看夜景。
3:家庭 90分
很开心我生长在一个充满爱的大家庭,从回家第一天爸妈就随我爱吃什么给我做,给我买,我想做任何事情,爸爸都支持我,回家有点犯懒,但爸妈从来不说我懒,就让我回家多休息。还有今年多了一个小侄儿,四世同堂,家庭氛围比往年更幸福,就像妈妈说的,儿女孙子都在她身边,她做什么都很开心、幸福,我想说,能陪在家人的身边,我也很幸福❤️只是自己到现在未解决终身大事,让家人为我担心,实在不孝,我会努力
4:工作 30分
2月6号—3月4号我都是休假时间,本周工作时间加一起不到2小时,只回答了几位客户的问题。
5:效能60分
本周很放松,所有都是很悠闲节奏
6:休闲 70分
跟爷爷追了几集电视剧,跟弟弟一起看了部电影,陪大姐、弟媳逛街两次
7:学习 50分
带回来的书大概翻看一下,需要花时间静心学习,准备初五之后开始看书学习,这阵子多帮家里做些力所能及的活
8:健康 90分
每天都在平板支撑,(除了严重生理期那几天没做)回家反而走路步数增加好多,平均每天5千步以上,睡的也早了,除了现在在写简书晚一点(因为现在最安静,能专注写完)以后,还是尽量提前完成。
下周八大关注与反思
1:出去见朋友,不一直宅在家
2:给家人爷爷、爸爸、妈妈一件另他们开心的事
3:每天晚餐少食,一定坚持锻炼
开心过大年,也祝福每一位认识的朋友新春快乐❤️