断舍离

说起断舍离,有什么比物品的断舍离更紧迫呢?

2017-04-09  本文已影响167人  丁叶_Seven

1、断舍离,是部分放弃了对物品的安全感;

断舍离这个概念,因为一本畅销书《断舍离》风靡,已经得到了普遍认知接受;

在物资缺乏的年代,源自缺乏对物的安全感,会本能的大量的囤积物品;身边不乏这样的伙伴,常常会戏称为“逃难性格”;

时间转到现在,物质资源是极大丰富,从吃的到用的,品类多到眼花缭乱; 反过来,高企的房价,使空间变得空前的宝贵稀缺;

断舍离, 应运而生;丢弃不需要的物品,以此换回价值更高的空间;

放弃了对物的安全感,相信当需要的时候,可以获得那个物品;

断舍离

2、原来,我们并不是真心想“活在当下”

在《通往财富自由之路的》第三周,主题是你人生最重要的枷锁是什么?

有一句鸡汤文,“活在当下”,很快意舒畅吧;

往深再一想,“被困在永恒的当下”,立马变得焦虑抓狂了,很不好的心情体验;

被困在永恒的土拨鼠之日

那是什么造成的呢?100%的追求安全感,会把自己困在永恒的当下;

文章中,举了关于安全感例子;

低级动物,眼镜是长在两侧的,他们可以同时看到上下左右前前后后,是极为安全的配置;

由于他们的注意力时时刻刻消耗在身边发生的一切,不能深入长期地观察思考,于是,他们等于“被困在永恒的当下”

大多数人,时时刻刻关注身边所有可以被关注的东西,非常害怕有被自己漏掉的;

在看看下面的例子,有没有躺枪的?

10分钟开一下微信,看看有没有人来信息?

10分钟打开论坛,看看有没有人留言,有没有点赞?

没有安全感的老板,迫切的需要更多的信息,每天开不完的会议,发不完的报表…

文山会海,信息有进无出,妥妥的黑洞?

文山会海

下面这这篇文章的结构图,分享给大家;

结构图

3、放弃全视角,把注意力聚焦在重要的事情上;

注意力的断舍离,和物品的断舍离,虽然不一样,但道理相通:

断舍离是舍弃不需要的物品,换取珍贵的空间;规则是使用周期,一年以上的不会用到的,果断可以舍弃了;

注意力的断舍离,是“取关”一些垃圾信息,换取注意力的聚焦,进行更深度的思考;

聚焦

规则,我的理解是重要性;

婚姻的经营,工作的选择,房市的政策…是重要的;他们会对我们的生活品质有着实实在在的影响;

什么是不重要的呢?比如各种热点事件;

最近最火的事件是什么?三生三世十里桃花,是不是火得一塌糊涂?

那上个月最火的事件是什么?还记得吗?

这些热闹如如昙花一现的事件是 “神偷”,占据了我们的注意力,偷取了我们的时光年华,我们全然懵懂不知;

知晓他们,我们可以上知天文,下知地理;回落到现实,小日子还是一如既往;

4、总结

比物品的断舍离更紧迫,是信息的断舍离,“取关”无用信息;

换取宝贵的注意力,和时间深入观察思考有用的信息;

不如一起来试试看;

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