心理学是什么

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2019年8月25日星期日

巴甫洛夫的狗（来源维基百科）

许多人对心理学存在误解，以为我们学心理学的是在算卦、研究星座、研究色彩等，还有的说，学心理学的都是“有病的”。有这些观点或想法的人多数是因为不怎么了解心理学在做什么导致的，今天来简单聊一下心理学是什么的问题。

学习一个新领域的内容，我们往往会有先入为主的思想，这时候首先是要看官方给出的定义，不了解基础概念往往会把概念范围扩大化，毕竟我们是外行，从外行看内容很容易走偏就是在于我们不了解这个专业是在做什么，例如学习计算机不等于会修电脑，学习土木的也许能搬两块砖（这个其实大家都会）但并不是真的去工地搬砖，学习经济学以为是在跟钱打交道，其实这应该是金融学，还有机器学习等一大堆概念。外行用简单化的思考方式来理解最初接触到的概念是可以的，但是不能止步于此，不然我们的理解会出现偏差。不管了解还是不了解，你知道心理学是在做什么事情呢？给你1分钟先思考下

                                                             （多空几行，假装在思考！）

哦，先插一句，估计你还不知道心理学的标志吧，下面这就是：

要了解心理学，就需要了解心理学家对心理学的界定和从事研究的目的，而不是仅仅采取对字面的个人理解。以下心理学的定义来源于《心理学与生活》：

心理学是关于个体行为及心智过程的科学研究。

这里涉及四个关键词，个体、行为、心智、科学。我们从这四个关键词入手来了解心理学是个啥。

个体，心理学研究的是一个个的人，这个人也许是小孩，也许是成年人，也是中学生，也许是大学生，也许是运动员，所以心理学研究对象就是人；

行为，心理学是一门行为科学，人的微笑、哭泣、攻击等行为都是可观察的人类行为，心理学家需要了解的这些可观察的行为背后的心理机制什么

心智，也就是我们内部的心理活动，我们是如何记忆、思考、计划的，这一部分一般是内隐的，所以比较难以观察。心理学家设计许多实验和情景，来探索我们的心智。这一部分也就是大多数人有疑虑的地方，“猜猜我在想什么”，你是否也曾经有这样的想法呢？

科学，在心理学中，我们会提出假设，然后运用各种手段收集数据，通过统计分析来揭示问题，这些科学方法都是客观的，能够减少我们主观和随机因素的影响的，绝对不是靠经验来支撑我们的结论的，尽管目前心理学可重复性存在问题，但是我们也是在一步步往前走，不是吗？

通过以上的概念，我们发现，心理学研究的是实证问题，即基于观察探索世界，寻找规律。单一的实证主义也是不靠谱的，必须是系统性、结构化的。心理学的研究需要同行评议，同行评议就是说把你的研究拿给同领域的人考察下，让别人参谋参谋，是否可行或是否需要改进，抑或不可行，总之是需要取得同行的认可。心理学的研究还需要可重复性，做出来的研究仅仅在当下有效，不能重复、推广，那有什么用？所以仅仅从这里来看一下，市面上的关于心理学的书籍到底在说什么，你应该有了自己的判断了吧。

心理学是个小的且比较脆弱的学科，也许我们看到的也是假象，得到结论也许是不准确的，不要紧，研究不就是一步步往前走，推翻再建立的吗？

思考题：

1、心理学是不是常识？举个例子，“该出手时就出手”和“三思而后行”这一对自相矛盾的谚语，你是怎么看？

2、感兴趣的话可以查一下心理学是否研究过星座等？你是怎么看的？

下一篇预告：记不住是怎么回事？——记忆是个神奇的小东西

参考资料：

[1] 理查德·格里格等，《心理学与生活（第19版）》人民邮电出版社，2014-11-1

[2] 基思·斯坦诺维奇，《这次是心理学: 看穿伪心理学的本质(第10版)》，中国人民大学出版社，2015-10-1

[3] Pychology,https://en.wikipedia.org/wiki/Psychology