孩子教我的情绪处理小锦囊（2）

早上在锅里隔水蒸包点，结果没有注意水位，把锅烧干了，得重新做早点。

我很沮丧：哎，今天又要迟到了。妈妈又拖你后腿了。

笑笑：你要向我学习。

我：学习什么？

笑笑：不怕迟到呀。

我：你是怎么做到不怕迟到的？

笑笑：我会想开心的事儿呀，比如迷你特工队里搞笑的事，阿奇幼幼园里好玩的事。

我：哦这样呀，想到这些好玩的事，会缓解你当着所有老师小朋友的面进教室的紧张和害怕的情绪。

笑笑：是啊。妈妈，你下次如果迟到了，也用我这个方法，你可以想大人的搞笑事情。

我：哈哈，好的。

这回小家伙教我的方法不是书里看到的，而是她的亲身经历，经验总结呀。孩子最初的学习与成长，大多来自自身的体验和经历。他们的学习力强着呢。

有朋友可能会问，居然不怕迟到，你不怕她成了“厚脸皮”吗？迟到惯了变成无所谓了，求学态度就有问题。

“不怕”与“无所谓”其实是两回事。没有哪个孩子真的喜欢迟到，喜欢当着所有人的面去放书包、找位置坐，他们一定会“有所谓”。

4岁多的笑笑教的“不怕”，是当她面对如此尴尬、紧张的情绪时，如何不被这种情绪吞噬，她用了“转移注意力”的方式来暂时回避负向情绪。

不纠结方法的对与错。我欣慰的是，她能自己去办法处理情绪，还能传授给别人，这意味着她逐渐在形成自己的情绪处理能力、抗压能力。

当然，我们会努力不迟到。呵呵……