读《热锅上的家庭》有感

如果没有看到这本书，我认为的家庭幸福就是最传统的“相安无事”、“相敬如宾”。

以前我们在原生态家庭的感受大多是忍耐，凑合过日子。现在有了自己的家庭，我们主张包容、和谐。平淡的生活看似幸福。为了避免冲突维持着表面和平。矛盾，争吵也有，发泄了就完事，解决问题了吗？没有！下回还会再来……

大部分家庭只是让不愉快继续下去，从不设法脱离平静的绝望。

那些看着“幸福的家庭”好像只是别人家的。

正如樊老师所说，没有人可以脱离系统来谈论幸福感。

每个家庭成员承担着幸福感的角色，丈夫、妻子、孩子、以及上一辈的父母。大家相互联系、影响。其中一位出现问题，一定和每位成员都有关系。

有没有想过自己的性格、三观有多少和原生态家庭有关。而我们的家庭又会怎样影响自己的下一代。

父母的责任不再是单一的养育，因为我们的心态、语言影响着周围的每位家庭成员，所以一个矛盾点需要全体总动员来解决。

一个家庭真正的幸福应该是怎样的呢？

首先，夫妻关系是没有裂痕，独立自主的。夫妻不需要对方来完成自己的人生重塑，坦诚相待互不依赖。

其次孩子也是独立自主的，父母要有足够的尊重和爱，不能把孩子当做自己人生的重塑。

有时候潜意识是个不易察觉的东西，我们的错误言行就是在以前伤害中的投射。用说出感受的语言代替抱怨，能够避免争吵。

最后借用书里的一段话:

这本书就像一面镜子。它庖丁解牛式地再现了一个家庭矛盾和解的全过程。

也许你从中看到了自己，或者家人，抑或你们的相处模式。

而这些发现或自省，都将化作你的力量。