安全感来自于你所做过的每一件事情

日更第125天

今天午休的时候，同事看见我在看行业新闻，就开玩笑说：「休息的时间还在学习，搞得我都不好意思玩手机了。」我也笑着回答说：「没办法，不学习的话就没有安全感了。」

很多人把「安全感」建立在外界的反馈和标准上，如果外界的反馈和自己预想的不一样，就会陷入焦虑和恐慌，特别是在情感关系中（比如两性关系和原生家庭）。当遇到问题无法解决的时候，就会说：没办法，我就是这么一个缺乏安全感的人。

但我觉得，安全感并不是来自于你是一个什么样的人，而是来自于你所做过的每一件事情。因为所做的事情，会成为你面对这个纷杂世界的底气。

换句话说，只要你所做过的事情都是遵从内心、并且为之认真努力过的，那么大概率上来说，你就不会因为别人的三言两语就动摇对自己的价值评判，哪怕这些事情最终并没有达到世俗意义上的成功。

这些事情会成为你前进路上的一块块铺路石，支撑着你向前奔跑。因为你在这些事情中所积累的经验和能力，是别人无法拿走的，远比一份铁饭碗工作、一个房子、或者一个理想情人，更能靠得住。

曾经看过一个作者这么形容「安全感」：每个人头顶上都有一片无尽的虚空，无论一段婚姻、还是一件奢侈品，都只能帮助你遮蔽这虚空一时、遮不了一世。我们所能做的，只能是尽力去遮蔽自己头上的虚空，仅此而已。

依靠他人来建立安全感，终究不是长远之计。

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