如何在大学培养自己的学习能力？

先和你讲一个小故事。

从前有两个成绩特别好的小孩，小时候经常在一块玩，小学都是一个班的，他们互相是彼此最好的朋友，但是他们有着不同的家庭背景，小孩A从小就被家里人夸聪明，小孩B却经常被夸很努力。

所有的人都觉得小孩A这么聪明，以后肯定前途无量，小孩B这么努力，以后混的可能没有A好，但是也不至于特别差。

可现实是，A和B步入社会步入职场，A总是看到各种比自己更聪明的人，开始会有各种挫败感，认为自己的爸爸妈妈小时候都是为了让他开心才夸他聪明，开始认为自己一点也不聪明，于是产生各种挫败感和无助的感觉，也开始不断否定自己对自己越来越没有信心，这直接导致他在职场混的越来越差。

小孩B在步入职场之后，他认为自己有努力的特质，在他遇到比他更聪明的对手并且失败了的时候，他会认为自己的失败是努力不够或者策略不对，他便开始深入发掘，尝试不同的做法，于是B在职场变得越来越好。

(以下是可以帮到你认识,并提升学习能力的几个点)

一. 不断坚定自己的信念，就可以很大程度上提升自己的学习能力。

上面的故事很短，但是想借此告诉大家一个点。

当被夸聪明的时候，孩子会得到这样的信息，既被看成聪明人才是游戏的关键，其实强调努力是在给予孩子一种他们能控制的变量，对于孩子来说，这样的变量很稀有，“强调天生的智力则是将它置于孩子的控制之外，对于应对失败来说没有任何好处。”

也就是说：

单只是信念，就可以在很大程度上提升学习能力和影响成绩。

就是说，你要相信智力水平不是固定的，而是很大程度上掌握在自己手中。

还没看懂?不要紧，或者这样说。

为啥有人在面对挑战的时候，会变得无助，并走向失败，而有一些人，就能去尝试新策略，加倍努力，应对失败？

是因为这两种人看待失败的态度不同，那些将失败归咎于本身无能的人，说“我就是不够聪明”的人——会变得无助，而那些认为失败是努力不够或者策略不对的人就像我上面举的例子一样，他们则会深入挖掘，并尝试不同的做法，直到解决问题，同时也慢慢会变得越来越聪明。

因为坚信自己可以解决，自己的学习能力也会随着你的坚定的信念越来越强。

（有信念的人，我手拙画功将就看）

（没有信念的人）

二. 培养自己以过程为目标，多挑战自己不擅长的东西。

当你用功学新东西的时候，大脑会形成新连接，假以时日，就会让你变得更聪明，开发智力并不是让智力自行发展，而是要通过努力和学习在大脑中形成新连接。《认知天性》

这是要给大家说的第二个点。

不要以成绩为目标，要以学习为目标。

哈哈，是不是觉得这是个废话，不，你要这样理解你就会发现这两个的区别。

如果你是以成绩为目标的话，我们会觉得努力是为了证明自己的能力，

而以学习为目标，会认为，我们努力则是为了学到新的知识或者技能。

追求成绩的人，会在无意识中限制自己的潜力，如果你在意的是证明或者显示自己的能力，平时你就会挑选那些自己有信心克服的挑战，因为你想在其他人面前表现的很聪明，因此你会一遍遍的重复自己擅长的东西。

但是如果你的目标是提高自己的能力，你就会选择难度不断增大的挑战，而且会把挫折理解为有用的东西，从而集中注意力，更具创造力，也更加努力。

以学习为目标激发的思路和行动，与以成绩为目标激发的完全不一样。

我觉得这可以解释，为什么有时候在班里经常被夸的学生，到最后高考或者其他考试的时候总是发挥失常，因为他总是会刻意选择自己擅长的领域表示在老师面前。

正式因为，你不断的选择去挑战自己不擅长的东西，你的学习能力会越来越强，你掌握的东西也会越来越多。

三. 保持好奇心。

其实很多，学习能力强的人依旧保持着童年对于各种事物的好奇心，

心理学研究者，卡罗尔.桑索内发现，通过思考如何采用不同的方法让工作更有趣，人们会增强对某些工作的兴趣，换句话说，他们把内心独白从“这很无聊”改成了“我好奇如果我能这么做会如何？”

尝试让自己保持对未知领域的新鲜和探索感，会让自己的效率更高，有助于提升你的学习能力。

所以保持好奇心，对各个领域，都要接触尝试，是让自己有超强学习能力中，很重要的一项。

四.建立自己的心智模型

其实很多的学科和各种知识都是相互联系，相互关联的，如果你能将他们联系到一起，而不是笨拙的苦啃一科，从效率上你会提升很多。

你也会更加明白，为什么有些人的学习能力很强，学东西很快。

平常下足功夫去练习，将彼此相关的复杂理论或是连续的运动技能融合为一个有意义的整体，这就是心智模型。

比如说开车，开车需要学会很多动作，在学习这些动作的时候，需要我们既要全神贯注，又要灵活机动，练习一段时间之后，相关的认知技能与运动技能就会变成一整套与驾车相关的心智模型，在我们头脑中落地生根，例如侧方停车和换挡需要注意什么，如何操作，心智模型就是被牢牢记住并熟练应用的技能。

学习能力强的人，就像他本来就会倒车，你现在要他学侧方停车，当然就比普通人学的更快。

在大学生活里也是一样，他建立了自己的心智模型，掌握了学习的一些技巧，学一些相关联的知识，就会比普通人更快，表现出来的学习能力也就越强。

平常接触到的东西，你都可以尝试在自己的脑子里，积累建造各种各样的类似的心智模型。

哪怕是运动，也同样适用，各个运动之间多少也有相同的地方和联系，熟悉一种运动，去学习类似的其他运动，上手也会更快。

各种各样的心智模型，也可以保证你在某些环境下，快速做出正确分析，立刻选出适合自己的方案并执行。

五. 举一反三

你新接触的知识，在平时你可以多注重，在不同时间，地点，多次进行检索练习，穿插不同的学习资料。

这样做，有助于你给这些资料建立新的联系，这个过程建立了彼此关联的知识网络，这种知识网络强化了你对自己专业的精通程度，这个过程还可以增加检索线索的数量，让他们能够充分适应今后各种应用场合。

在拥有超强的学习能力之前，肯定需要大量的相似类型的训练，掌握学新知识的技巧，来总结归纳，在心中建立自己的知识体系，从而一点一点的添加。

当能够宏观的去看待自己脑子里的东西，自己脑子中的知识的时候，你在其他人的眼中，也已经变成一个有着超强学习能力的人了。

结束总结一下，几个点。

1) 要相信自己，信念太重要了。

2) 相信智力水平不是固定的，而是很大程度上掌握在自己手中。

3) 努力比聪明更重要，做事情失败不是你不够聪明，而是因为努力不够或者策略不对。

4) 要以学习为目标，我们学习不是为了成绩，而是为了学到新的知识或者技能。

5）尝试去建立自己的心智模型，不只是学习领域，包括运动等等，都是可以的。

6）学到新东西的时候，记得在平时多联想与其相关的内容。

7）记住以上说的点，并尝试去练习，我相信你的学习能力会比一般人强很多了。

8）赠人玫瑰，手有余香，写作不易，别忘记点赞收藏。

其实你需要知道的是认清自己，认清自己到底适合怎样的学习节奏，和学习态度，了解学习到底是怎样的一件事情，而不是盲目的收藏各种学霸分享的各种干货。

因为我相信这些干货更多的是适合学霸他们自身。

而我们需要的是，在认清学习这件事和自身的同时，去逐渐形成自己的学习方式，而不是一味的模仿。

当你形成自己的学习方式之后，我相信，你在其他人的眼里，早已变成一个学习能力很强的人了。

最后，加油，祝你我都可以越来越好。

对了，看完记得收藏点赞啊，可以码住慢慢看，防止以后找不到，超级感谢的。