提升自我价值，治疗不自信的唯一良药

不自信的人，在比自己优秀的人或者权贵面前，往往会显得怯懦、紧张，不仅把自己的优势表现不出来，反而容易把自己的劣势暴露无疑，经常给对方呈现出一个打了折扣的自己。而在有求于对方的时候，这种不自信的打折会变本加厉。

在人际交往中每个人都渴望平等和被尊重，但事实上，处在复杂的社会环境和不同的社交圈层中，“平等和尊重”，从来都只是一种相对存在。只有当你和对方可以互相提供对等的价值交换时，你们之间才谈得上是真正的平等和尊重。

心理素质好、真正自信的人，在面对一份不对等的关系时，依然可以不卑不亢，自然地处理与对方的关系，不过多地关注于对方的身份和地位，也不敏感于对方的言行，只是尽可能地去将自己完美的呈现。他们不是不知道与对方的悬殊与差距，他们也不是感受不到对方的盛气凌人，只是他们更看重的是自己的成长和需求，每一次与这些优秀的人碰撞。自己能学从他们身上学到到什么，或者自己能获取到什么样的帮助？思考自己怎么就能成长为他们那样的人？会把自己的想法和观点真实的表达出来，不怕被嘲笑，也不怕被拒绝。

而不自信、心理素质差的人，往往会在关系不对等的人跟前畏手畏脚、懦言懦行，不敢表达自己的真实想法，害怕说错话，做错事。如此之下，就进入了变本加厉的自我打压、自我否定和自我讨厌的恶性循环之中。

向外寻求安慰，不如向内寻找力量。而内在的力量来自于成长带来的自我饱满:物质、精神、思想和情感的独立，不把自己的人生依附于他人。只是埋头踏实地耕耘自己。

这个时代，男女之分，不如强者和弱者之分来的更实在。嫁鸡随鸡嫁狗随狗的岁月早已过去，生存重压的时代，没有多少男的愿意对女人雪中送炭，更多的是愿意锦上添花。自信自立自强的女人，更容易得到男人的青睐和尊重。

女人想要在这个时代活得幸福，就得笃定自信，必须不断提升自己的价值，通过实现自我价值，获得自己和他人的认可。

拥有自信，拥有面对生活和他人的底气，女人才能够活的从容和优雅，才能在生活中处于持续的良性循环当中。其实何止是女人，每个人都应当如此  ......